На роботі цейтнот, ви втомилися, повернулися додому, а там-бардак; ви знову лаєтеся з домашніми; вечір зіпсований. Кращий друг отримав підвищення і при кожному зручному випадку, немов навмисне, радісно про це розповідає — вас це бісить, ви намагаєтеся рідше зустрічатися з ним. Знайоме? Чому в такі моменти ми даємо волю заздрості і гніву, соромимося власних почуттів, а часом готові пожертвувати відносинами? Ілсе Санд, дитячий психолог і психотерапевт, вважає дуже важливим вміння розбиратися у власних почуттях і можливість щиро розповісти про них оточуючим. У своїй фірмовій лаконічній манері вона розкладає по поличках основні людські емоції. З книги ви дізнаєтеся, як розібратися в поплутаному клубку власних почуттів, і навчитеся вільно висловлювати свої емоції.
Посилання
https://privatelink.de/?https://ebook.alpina.ru/book/14395