Придбаний Комплекс "І Цзінь Цзин" (Станіслав Сущев)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 65219
​

зробите поперек рухомий і вільної зміцните м'язи спини
вправи:

• поміняти зірки в сузір'ї
• волочити за хвіст дев'ять корів
• Дев'ять духів обертають мечами
• лежачий тигр кидається на здобич
• бити поклони
• виляти хвостом, хитати головою

нормалізуєте роботу серця і легенів відновите нормальну циркуляцію крові
вправи:

• Вейто підносить палицю-1
• Вейто підносить палицю-2
• Вейто підносить палицю-3
• волочити за хвіст дев'ять корів
• випустити кігті, розправити крила

поліпшите рухливість в шиї і плечах
вправи:

• поміняти зірки в сузір'ї
• волочити за хвіст дев'ять корів
• Дев'ять духів обертають мечами
• молодий дракон випускає кігті

зробите коліна і тазостегнові суглоби рухливими, а ноги більш гнучкими
вправи:

• Дев'ять духів обертають мечами
• присісти на трьох рівнях
• волочити за хвіст дев'ять корів
• лежачий тигр кидається на здобич

поліпшите рухливість в області талії і позбудетеся від зайвих сантиметрів
вправи:

• поміняти зірки в сузір'ї
• волочити за хвіст дев'ять корів
• Дев'ять духів обертають мечами
• молодий дракон випускає кігті
• виляти хвостом, хитати головою

Результат виконання комплексу: міцне здоров'я, рухливість хребта і суглобів, море енергії!

https://privatelink.de/?https://yogaterapevt.ru/iczinczin

 

[Оскар]

Готовий оплатити