Комплекс "Развитие стоп"
После освоения урока:
Стопа станет заметно эластичнее и увеличится подъем
Увеличится высота гимнастического полупальца
Мышцы голеностопа и пальцев ног значительно укрепятся
Стопа гимнастки станет значительно более красивой и здоровой уже через 2 недели занятий по уроку!
Необходимый инвентарь:
Теннисный мячик
Широкая эластичная лента
Кубик
Длительность урока: 31 минута
После освоения урока:
Стопа станет заметно эластичнее и увеличится подъем
Увеличится высота гимнастического полупальца
Мышцы голеностопа и пальцев ног значительно укрепятся
Стопа гимнастки станет значительно более красивой и здоровой уже через 2 недели занятий по уроку!
Необходимый инвентарь:
Теннисный мячик
Широкая эластичная лента
Кубик
Длительность урока: 31 минута
https://privatelink.de/?https://choreografichka.ru/payfeet