Новий інтенсив"комплекси для шиї"
Позбавтеся від болю в шиї і відчуйте полегшення вже через 7 днів
Займайтеся вдома по 15 хвилин в день зі щоденною мотивацією і підтримкою від кураторів
Задам вам питання:
Скільки годин на день ви проводите сидячи?
Сидячий спосіб життя є причиною багатьох проблем:
Почуття скутості в грудному відділі і шиї
Часті болі в шиї і голові
Болі між лопатками
Німіють руки
Негарний зовнішній вигляд грудного відділу і шиї
Є горбик на шиї
Програма:
За 1 тиждень освоюємо 7 комплексів для шиї.
Комплекс безпечних вправ для зміцнення шиї
Комплекс для поліпшення рухливості шийного-грудного переходу
Ідеально підійде для боротьби з холкою (або її профілактики) і поліпшення тонусу шкіри на шиї
Комплекс для зняття напруги (+самомасаж)
Комплекс корисних розтяжок
Комплекс"будуємо фундамент для шиї"
Щоб успішно працювати з шиєю потрібно опрацювати грудний відділ, плечі, лопатки.
Комплекс щоденної гімнастики
Комплекс вправ стоячи і сидячи (підійде для офісу)
Обладнання не знадобиться
На комплекси потрібно приділяти всього ~15 хвилин в день.
Після інтенсиву ви
Позбавитеся від проблем з шиєю за рахунок збалансованої роботи м'язів
Дізнаєтеся, як самостійно знімати втому і напругу з шиї
Дізнаєтеся безпечні вправи і як з їх допомогою зміцнити шию
Навчіться правильній техніці виконання вправ навіть якщо ви давно/ніколи не займалися спортом
Навчіться самому дієвому способу догляду за шиєю, і вам більше не доведеться шукати способи допомогти собі
Позбавтеся від болю в шиї і відчуйте полегшення вже через 7 днів
Займайтеся вдома по 15 хвилин в день зі щоденною мотивацією і підтримкою від кураторів
Задам вам питання:
Скільки годин на день ви проводите сидячи?
Сидячий спосіб життя є причиною багатьох проблем:
Почуття скутості в грудному відділі і шиї
Часті болі в шиї і голові
Болі між лопатками
Німіють руки
Негарний зовнішній вигляд грудного відділу і шиї
Є горбик на шиї
Програма:
За 1 тиждень освоюємо 7 комплексів для шиї.
Комплекс безпечних вправ для зміцнення шиї
Комплекс для поліпшення рухливості шийного-грудного переходу
Ідеально підійде для боротьби з холкою (або її профілактики) і поліпшення тонусу шкіри на шиї
Комплекс для зняття напруги (+самомасаж)
Комплекс корисних розтяжок
Комплекс"будуємо фундамент для шиї"
Щоб успішно працювати з шиєю потрібно опрацювати грудний відділ, плечі, лопатки.
Комплекс щоденної гімнастики
Комплекс вправ стоячи і сидячи (підійде для офісу)
Обладнання не знадобиться
На комплекси потрібно приділяти всього ~15 хвилин в день.
Після інтенсиву ви
Позбавитеся від проблем з шиєю за рахунок збалансованої роботи м'язів
Дізнаєтеся, як самостійно знімати втому і напругу з шиї
Дізнаєтеся безпечні вправи і як з їх допомогою зміцнити шию
Навчіться правильній техніці виконання вправ навіть якщо ви давно/ніколи не займалися спортом
Навчіться самому дієвому способу догляду за шиєю, і вам більше не доведеться шукати способи допомогти собі
https://privatelink.de/?https://dimafivex.ru/neck