Складні відносини з людьми є головним джерелом емоційного болю. Дуже непросто буває пережити не тільки зраду, а й просте побутове хамство.
Наслідки неприємної розмови можуть вибити з колії на кілька днів.
- ми відчуваємо себе знесиленими;
- відкладаємо і зраджуємо свої цілі;
- починаємо гірше спілкуватися з дорогими людьми;
- може постраждати не тільки настрій, а й здоров'я.
Що буде на курсі
Захист від професійних муд@ков
- чому ми обманюємося в людях
- як розпізнати справжню деструктивну особистість
- чого чекати від чотирьох головних типів муд@ков
- як грамотно піти з-під удару і відновити себе
- техніки емоційного самозахисту
- як швидко переключитися зі звичайного режиму на захисний
- як навчити себе не вражатися емоційними сплесками
Як помітити свої звичні сигнали, які провокують інших
Як розчаклувати себе від звички робити спілкування складним
Результати
- захищеність
Ви зможете значно раніше помітити, що перед вами деструктивна особистість і вчасно закінчити спілкування.
Це може вберегти вас від емоційних потрясінь, збереже час, гроші і здоров'я. - вміння відстоювати свої особисті межі
Ви будете розуміти, що таке ваші особисті кордони і вміти їх відстоювати м'яко, але непохитно. - Навчіться включати "товстошкірність"
Ви зможете підтримувати свій емоційний простір і простір своєї сім'ї позитивним і здоровим. - більше свободи і маневру для реалізації
Ви навчитеся продуктивно і незатратно працювати з тими, кого інші вважають складними людьми.
- участь в live-ефірах ZOOM
- Чат telegram однодумців, групова активна робота і нові знайомства
- розбір домашніх завдань і вправ в чаті
- Доступ до записів ефірів 1 місяць після останнього ефіру
- AFTERPARTY-зустріч в ZOOM
https://privatelink.de/?https://online.maxkotkov.ru/trudnie-ludi