Жіночі медитативні практики для усвідомленого розслаблення, зняття стресу, поліпшення сну, відновлення енергії і відчуття внутрішньої гармонії і спокою.
Курс для тих, хто хоче:
- бути більш спокійними і розслабленими.
- відчувати свій внутрішній стан і усвідомлено на нього впливати.
- встановити зв'язок зі своєю жіночою енергією, позитивно сприймати навколишній світ.
- вирішити проблеми зі сном, легко засипати і прокидатися.
- відчувати гармонію і наповненість всередині себе.
- розкрити свій творчий потенціал за допомогою медитації.
- легше справлятися з негативними ситуаціями, не концентруючи на них увагу.
Авторські медитації від Сандри Корхової, сертифікованого викладача Каула-йоги, за допомогою яких ви зміните свій внутрішній стан і світовідчуття, позбудетеся від тривожних думок, стресу, відчуєте і навчитеся керувати своєю жіночою енергією і отримувати задоволення від життя і щоденних турбот.
на курсі вас чекають п'ять медитативних практик:
- внутрішня посмішка. Ідеально підходить для початку дня, наповнення почуттям любові до себе і навколишнього світу. Заряджає позитивною енергією, заспокоює розум, знімає тривожність, розвиває концентрацію і готує вас до продуктивного дня.
- Йога-нідра. Потужна медитація для глибокої релаксації за короткий проміжок часу. Півгодини Йога-Нідри дорівнює трьом годинам звичайного сну. Практика показана тим, хто фізично і розумово виснажений, має проблеми зі сном, втратив інтерес до життя, відчуває негативні емоції і шукає духовного розвитку і зростання.
- наповнюємо любов'ю свій будинок. Центр вашого будинку-це ви, і його енергії-ваша відповідальність. Практика для відчуття любові і радості всередині себе. А також придбання умінь ділитися цими почуттями з близькими і наповнювати простір.
- Зв'язок з Родом. Медитація спрямована на відновлення зв'язку зі своїми витоками, Налагодження та опрацювання відносин в сім'ї, усунення негативних родових програм.
- Медитація на місяць. За допомогою неї ви наповнитеся жіночої місячної енергією і привернете до себе чоловічу енергію Сонця. Знайдете достаток тим, що вас оточує, а ваш розум стане більш гнучким і пластичним.
- " я відчуваю красу і радість життя через "відпускання" негативного сприйняття себе. Визнавши свої таланти з усіма внутрішніми цінностями, зосередившись на собі, я живу!"
Сандра Корхова
- сертифікований викладач Каула-йоги.
- Сертифікат Yoga Alliance International Shri Kali Ashram Traditional Tantra Yoga.
- провідна жіночих кіл по всьому світу, даоських практик, активних медитацій.
- провідник семінару" Віпассана і екстрасенсорика " з 2017 року.
- Автор курсу"краса всередині нас".
https://privatelink.de/?https://edston.com/audiomeditacii-dlya-zhenshchin