Красивая осанка и женское здоровье [Я сама] [Оля Блинкина]
Восстанови женское здоровье, красивую осанку, плоский живот и тазовое дно всего за 17 минут в день.
Этот курс для тебя, если…
Всего за 6 недель ты восстановишь женское здоровье и получишь знания, как его поддерживать до конца жизни
Восстанови женское здоровье, красивую осанку, плоский живот и тазовое дно всего за 17 минут в день.
Этот курс для тебя, если…
- Ты давно родила, но до сих пор не восстановилась
- Родила >2 недель назад и хочешь привести тело в дородовое состояние
- Долго не занималась спортом и не знаешь, с чего начать, чтобы не навредить себе
- Избавишься от болей
- Получишь красивую осанку
- Восстановишь девичью походку
- Снизишь вес без диет и постоянного контроля
- Вернешь добеременный живот
- Сохранишь женское здоровье на годы вперед
- Мануальные техники от израильского физиотерапевта
Специально для меня научный деятель и один из основателей ведущего института физио- и висцеральной терапии в Израиле Мила Гольденберг записала курс мануальных техник, которые восстанавливают женский организм после родов. Они уникальные, в интернете таких не найти. - Избавление от диастаза
Обвисший живот не убирается закачкой пресса. Для начала нужно снять зажимы, раскрыть диафрагму и убрать диастаз. Да, можно уменьшить даже диастаз в 10 пальцев и без абдоминопластики.
- Раскрытие тазового дна
Расслабление зоны тазового дна. Мануальные техники раскрывают зону вокруг влагалища и ануса, избавляя от болей и геморроя. Ты снова будешь получать максимальное удовольствие от секса!
Не восстановив живот и функции тазового дна, к менопаузе можно прийти с целым букетом проблем. Висцеральные техники — не просто мануальная терапия, а доказательная медицина. Массажи помогли восстановиться сотням женщин! - Полезные пищевые привычки
Я за здоровое снижение веса без диет и постоянного контроля. Поделюсь рецептами вкусных и полезных блюд на каждый день.- рецепты для вегетарианцев
- детское меню
Всего за 6 недель ты восстановишь женское здоровье и получишь знания, как его поддерживать до конца жизни
- МОДУЛЬ I. Здоровый вес на всю жизнь
- МОДУЛЬ II. Диафрагма
- МОДУЛЬ III. Плоский живот и диастаз
- МОДУЛЬ IV. Здоровое тазовое дно
- МОДУЛЬ V. Красивая осанка
- МОДУЛЬ VI. Работа с турником
https://blinkina.com/womenergy