Для кого?
Курс" красиві стегна і сідниці " підійде для людей з різним рівнем фізичної підготовки. У ньому немає присідань і випадів, протипоказаних багатьом.
Пружність і рельєф
З перших занять, ви як ніколи відчуєте результат від тренувань. М'язи будуть горіти, а видимий результат не змусить себе довго чекати!
Гнучкість і пластика
У цей курс включені окремі заняття для поліпшення гнучкості ніг, а так само в кінці кожного силового комплексу, Вас чекає блок на розтяжку.
Стрункі ноги
Позбутися від зайвих кілограмів вам допоможе раціон харчування, розроблений нутриціологом спеціально для цього курсу.
https://pilates-flow.ru/external-pages/beautiful-hips.html