Якщо у вас часто поганий настрій, трясуться руки, заснути неможливо через крутяться в голові думок, а іноді накочує безпричинна смуток або злість-варто почати діяти прямо зараз.
Зважитися на зміни буває важко: тому команда курсу "крок за кроком" розробила для вас семиденний інтенсив з простими і зрозумілими завданнями. Ви зможете відповісти собі на головне питання: як знову стати щасливою і ефективною людиною?
на челленджі ви зможете:
- дізнатися, чому вас мучать страхи і занепокоєння
- розібратися, як працювати з негативними станами
- зрозуміти, що вас по-справжньому надихає і надає сил
- повірити, що радіти життю кожен день-можливо
- історії, казки, притчі — основа того, як ми вивчаємо себе, вчимося спілкуватися з людьми, засвоюємо моделі поведінки. Челендж "перший крок" - така ж основа великого і важливого шляху: до життя, яким ви будете задоволені.
- Притча яка допоможе вам дізнатися себе в героях історій і краще розібратися, що з вами відбувається
- Практичне завдання щоб ви змогли зрозуміти ваші емоції, бажання, причини тривог і страхів — і почати роботу з ними
- загальний чат з досвідченим модератором, де ви зможете спілкуватися з іншими учасниками, підтримувати один одного
https://privatelink.de/?https://step-on-line.ru/first-step