Крутое тело [Ефим Колесников]
онлайн-проект домашних тренировок
- по 15 минут в день
- Без инвентаря
- Для мужчин и женщин
- С персональной нагрузкой
"Крутое тело", как образ жизни – всерьез и надолго.
Без подарков и денежных призов!
В "Крутом теле" соревнование только с самой/самим собой.
Без фото «до» и «после»!
Победами и достижениями в "Крутом теле" делятся добровольно.
Мы просто тренируемся по 15 минут и становимся круче. Каждый день!
Что будет в проекте?
Каждую неделю новые тренировки
тренировки разные в пн/ср/пт и вт/чт/сб, и все они обновляются каждый понедельник
Тренируйся где хочешь
тренировки без инвентаря, которые дают тебе свободу выбора времени и места