Этот курс поможет вам:
Спойлер
- научиться самостоятельно составлять жиросжигающее меню на день;
- приучить организм ощущать лёгкое чувство голода именно тогда, когда это необходимо вам и вашему здоровью;
- придумывать и готовить вкуснейшие блюда любой сложности, всегда оставаясь в рамках системы;
- легко ориентироваться в запутанных реалиях продуктового изобилия и выбирать именно то, что вам нужно и полезно, а не то, что навязывают маркетологи;
- научиться применять наглядную, интуитивно понятную авторскую систему маркировки, благодаря которой вы забудете о сомнениях по поводу допустимости того или иного блюда на вашем столе.
Спойлер
- Диета без диеты
- Чтобы аппетит приходил по плану, составим план!
- Разделяй... И наслаждайся!
- Правила кулинарии стройности
- От перемены мест слагаемых кое-что меняется!
- Составляем меню на день
- Сколько вешать в граммах?
- Цветные списки и цветные метки
- Потребительская корзина
https://privatelink.de/?http://stroyneyu.ru/catalog/#prodpopup#!/tproduct/69404564-1498486363994