Культура движения для начинающих [Ольга Ужегова]
Курс создан для начинающих практиков в качестве подготовки к регулярным онлайн занятиям по методу «Культура движения»
Если вы только начинаете свой путь в йоге и стремитесь освоить основные асаны
Если вас привлекает метод Культура движения, и вы хотите присоединиться к тренировкам
Если вы желаете найти практику, которой сможете заниматься самостоятельно дома, развивая свои навыки
Если вы совершенствуете свою личную практику и ищете рекомендации и поддержку опытного преподавателя
— добро пожаловать!
Структура курса
Старт 1 сентября. Длительность — 4 недели
Стоимость 5000 руб.
Курс создан для начинающих практиков в качестве подготовки к регулярным онлайн занятиям по методу «Культура движения»
Если вы только начинаете свой путь в йоге и стремитесь освоить основные асаны
Если вас привлекает метод Культура движения, и вы хотите присоединиться к тренировкам
Если вы желаете найти практику, которой сможете заниматься самостоятельно дома, развивая свои навыки
Если вы совершенствуете свою личную практику и ищете рекомендации и поддержку опытного преподавателя
— добро пожаловать!
Структура курса
- 9 тренировок, на каждой из которых мы оттачиваем технику ключевых элементов по методу Культура движения.
- 3 онлайн встречи с прямой обратной связью
- Подарок только для этого потока — 3 видеозаписи базовой последовательности для разного уровня сложности. Благодаря им, вы сможете выстроить свою личную практику, адаптируя занятия под свои индивидуальные потребности и прогрессируя в освоении асан, независимо от вашего уровня подготовки.
Старт 1 сентября. Длительность — 4 недели
Стоимость 5000 руб.
https://uzheyoga.ru/kd/online/2025