Як працює наша пам’ять
Впродовж 3 лекцій ви розглянете, як пам’ять працює в умовах стресу, чому не варто завжди довіряти своїм спогадам, і як когнітивні викривлення можуть спотворювати реальність. Ви також опануєте практичні підходи до критичного мислення і боротьби з інформаційними викривленнями.
Про курс
Курс розповідає про механізми людської пам'яті у надзвичайних та повсякденних умовах, її вплив на наші рішення та переживання.
У першій лекції ви дізнаєтеся про феномен хибних спогадів – чому наша пам’ять є ненадійним джерелом інформації.
Друга лекція присвячена роботі пам’яті під час стресу, пояснюючи механізми тригерів та флешбеків, і як ці явища впливають на наш емоційний стан.
Під час третьої лекції ви проаналізуєте когнітивні викривлення – помилки у мисленні, що впливають на нашу здатність критично оцінювати інформацію.
Ви опануєте практичні інструменти для розвитку критичного мислення та алгоритми уникнення інформаційних пасток.
Експерт:
Психотерапевт
Олексій Карачинський
Військовий психолог, кандидат психологічних наук.
Має досвід роботи з військовими, ветеранами та цивільними. Старший викладач кафедри філософії КПІ ім. Ігоря Сікорського. Майор запасу ЗСУ, ветеран.
Олексій поєднує глибокі знання з психології з практичним досвідом допомоги людям у найскладніших життєвих ситуаціях. Його стиль — чесний, зрозумілий і завжди з опорою на реальність.
Програма курсу
1 ЛЕКЦІЯ
Хибні спогади: чому не варто довіряти пам`яті
Лекція розкриває явище хибних спогадів — ситуацій, коли людина переконана в правдивості події, яка насправді не відбувалася або спотворена. У лекції йдеться про механізми, через які пам'ять може спотворювати факти, як емоції, час та зовнішні впливи (інформація від інших) можуть змінювати або створювати нові спогади. Цей феномен пояснює, чому пам'ять є нестабільною, а також вказує на важливість критичного ставлення до власних спогадів.
2 ЛЕКЦІЯ
Як працює наша пам'ять у надзвичайних умовах
У лекції пояснюється, як формується та зберігається інформація в мозку, що відповідає за довготривалу і короткотривалу пам'ять, як стресові ситуації можуть впливати на ці процеси. Також розглядається механізм виникнення тригерів — зовнішніх або внутрішніх стимулів, які можуть викликати спогади про травматичні події, та флешбеків — яскравих, емоційно насичених спогадів, які можуть повертати людину до моменту травми. Лекція ілюструє, як пам'ять реагує в умовах загрози або сильного стресу, та як можна працювати з цими явищами у терапевтичному процесі.
3 ЛЕКЦІЯ
Пам'ять та когнітивні викривлення
Когнітивні викривлення заважають нам точно сприймати інформацію, яка надходить із зовнішнього світу. Критичне мислення – антидот, який допомагає не підхопити інформаційні віруси.
Як відбувається навчання ?
Відеокурс
Курс складається з 3 записів вебінарів і розрахований на самостійне опанування. Ви можете переглядати лекції у зручний для вас час
Додаткові матеріали
У комплекті з відеолекціями ви отримаєте перелік додаткової літератури та презентації до лекцій
Доступ
Доступ до записів вебінарів буде гарантовано зберігатися для вас упродовж року
Вартість курсу
2 350 грн
Впродовж 3 лекцій ви розглянете, як пам’ять працює в умовах стресу, чому не варто завжди довіряти своїм спогадам, і як когнітивні викривлення можуть спотворювати реальність. Ви також опануєте практичні підходи до критичного мислення і боротьби з інформаційними викривленнями.
Про курс
Курс розповідає про механізми людської пам'яті у надзвичайних та повсякденних умовах, її вплив на наші рішення та переживання.
У першій лекції ви дізнаєтеся про феномен хибних спогадів – чому наша пам’ять є ненадійним джерелом інформації.
Друга лекція присвячена роботі пам’яті під час стресу, пояснюючи механізми тригерів та флешбеків, і як ці явища впливають на наш емоційний стан.
Під час третьої лекції ви проаналізуєте когнітивні викривлення – помилки у мисленні, що впливають на нашу здатність критично оцінювати інформацію.
Ви опануєте практичні інструменти для розвитку критичного мислення та алгоритми уникнення інформаційних пасток.
Експерт:
Психотерапевт
Олексій Карачинський
Військовий психолог, кандидат психологічних наук.
Має досвід роботи з військовими, ветеранами та цивільними. Старший викладач кафедри філософії КПІ ім. Ігоря Сікорського. Майор запасу ЗСУ, ветеран.
Олексій поєднує глибокі знання з психології з практичним досвідом допомоги людям у найскладніших життєвих ситуаціях. Його стиль — чесний, зрозумілий і завжди з опорою на реальність.
Програма курсу
1 ЛЕКЦІЯ
Хибні спогади: чому не варто довіряти пам`яті
Лекція розкриває явище хибних спогадів — ситуацій, коли людина переконана в правдивості події, яка насправді не відбувалася або спотворена. У лекції йдеться про механізми, через які пам'ять може спотворювати факти, як емоції, час та зовнішні впливи (інформація від інших) можуть змінювати або створювати нові спогади. Цей феномен пояснює, чому пам'ять є нестабільною, а також вказує на важливість критичного ставлення до власних спогадів.
2 ЛЕКЦІЯ
Як працює наша пам'ять у надзвичайних умовах
У лекції пояснюється, як формується та зберігається інформація в мозку, що відповідає за довготривалу і короткотривалу пам'ять, як стресові ситуації можуть впливати на ці процеси. Також розглядається механізм виникнення тригерів — зовнішніх або внутрішніх стимулів, які можуть викликати спогади про травматичні події, та флешбеків — яскравих, емоційно насичених спогадів, які можуть повертати людину до моменту травми. Лекція ілюструє, як пам'ять реагує в умовах загрози або сильного стресу, та як можна працювати з цими явищами у терапевтичному процесі.
3 ЛЕКЦІЯ
Пам'ять та когнітивні викривлення
Когнітивні викривлення заважають нам точно сприймати інформацію, яка надходить із зовнішнього світу. Критичне мислення – антидот, який допомагає не підхопити інформаційні віруси.
Як відбувається навчання ?
Відеокурс
Курс складається з 3 записів вебінарів і розрахований на самостійне опанування. Ви можете переглядати лекції у зручний для вас час
Додаткові матеріали
У комплекті з відеолекціями ви отримаєте перелік додаткової літератури та презентації до лекцій
Доступ
Доступ до записів вебінарів буде гарантовано зберігатися для вас упродовж року
Вартість курсу
2 350 грн
https://culturalproject.org/products/yak-praczyuye-nasha-pamyat/