Це насичена програма кундаліні йоги на 21 день для повного перезавантаження на фізичному, емоційному і ментальному рівнях. Практики тривають всього 11 хвилин і змінюються щодня. Навіть самий зайнята людина знайде можливість пройти цю програму трансформації.
Перший тиждень буде присвячений "нижньому трикутнику", базової безпеки, безстрашності, поліпшенню роботи травної, видільної систем, сексуальної енергії, внутрішній силі і здоров'ю.
Другий тиждень поверне вам емоційний баланс і радість через потужні практики на серцевий центр.
Третій тиждень стабілізує ваш розум, розслабить нервову систему і створить внутрішній спокій. Вас чекає багато приголомшливих медитацій на цьому блоці.
Так само додається методичний посібник з фото і описом всіх практик, щоб ви могли займатися в будь-який момент.
Продажник:
https://kundalinivideo.ru/courses/11-minut-transformaczij.html