Курс, впевнена, дуже ефективний. Займаюся з нею йогою-онлайн не так давно-результати вже мене радують! Людина і правда вгризається в розбір проблем з жіночим тілом.
Курс для підняття внутрішніх органів, який прибирає живіт і усуває багато проблем "по-жіночому".
Для кого:
для жінок, які народжували 1, 2, 3, 4... рази і, на жаль, мають букет таких побічних послебеременных ефектів, як:
опущення матки, відхилення тіла матки, загини шийки матки, міоми
матки, спайки в матковій трубі
опущення піхви
нетримання і підтікання
відчуття попадання повітря в піхву
неприємні відчуття під час статевого акту
геморой
діастаз
випирає низ живота, який не забирається ні хитанням преса, ні схудненням
для жінок, які не народжували, але мають перераховані вище або нижчеперелічені проблеми:
опущення нирок, кишечника, шлунка
варикоз
хворобливі місячні
ендометріоз
набряки
газоутворення і запори.
переїдання!
для жінок, у яких зараз все добре, але ви ведете сидячий спосіб життя і не хочете в майбутньому мати всі перераховані вище проблеми.
Курс складається з 2-ух тренувань тривалістю 15 хвилин.
Робити-щоранку!
Як чистити зуби!
Ввести в звичку!
Пожиттєво.
Хороша новина: це буде нескладно, вправи дуже прості і доступні всім, при будь-якому, навіть нульовому рівні фізичної підготовки.
Не вийти - не може.
Зробити щось неправильно-неможливо, настільки все просто.
Можна, навіть якщо ніколи не займалися йогою - буде відмінний початок
Якщо вже займаєтеся у мене - як доповнення до регулярних практик-ідеально і необхідно.
Ложка дьогтю №1:
є протипоказання:
Сильно схуднути за допомогою цих тренувань не вдасться!
Так, підтягнеться живіт,
так, підуть багато проблем по-жіночому,
Так, результат буде буквально через пару тижнів.
Проте.
Від зайвих 10 кг цей курс вас не позбавить.
Навіть від 5 не позбавить.
Щоб значно схуднути-потрібні додаткові методи:
корекція харчування,
2-3 тренування в тиждень тривалістю по 1 годині,
5 000 – 10 000 кроків на день ...(це вже мої бонусні підказки... )
Курс в запису, в закритій групі.
Курс для підняття внутрішніх органів, який прибирає живіт і усуває багато проблем "по-жіночому".
Для кого:
для жінок, які народжували 1, 2, 3, 4... рази і, на жаль, мають букет таких побічних послебеременных ефектів, як:
опущення матки, відхилення тіла матки, загини шийки матки, міоми
матки, спайки в матковій трубі
опущення піхви
нетримання і підтікання
відчуття попадання повітря в піхву
неприємні відчуття під час статевого акту
геморой
діастаз
випирає низ живота, який не забирається ні хитанням преса, ні схудненням
для жінок, які не народжували, але мають перераховані вище або нижчеперелічені проблеми:
опущення нирок, кишечника, шлунка
варикоз
хворобливі місячні
ендометріоз
набряки
газоутворення і запори.
переїдання!
для жінок, у яких зараз все добре, але ви ведете сидячий спосіб життя і не хочете в майбутньому мати всі перераховані вище проблеми.
Курс складається з 2-ух тренувань тривалістю 15 хвилин.
Робити-щоранку!
Як чистити зуби!
Ввести в звичку!
Пожиттєво.
Хороша новина: це буде нескладно, вправи дуже прості і доступні всім, при будь-якому, навіть нульовому рівні фізичної підготовки.
Не вийти - не може.
Зробити щось неправильно-неможливо, настільки все просто.
Можна, навіть якщо ніколи не займалися йогою - буде відмінний початок
Якщо вже займаєтеся у мене - як доповнення до регулярних практик-ідеально і необхідно.
Ложка дьогтю №1:
є протипоказання:
- глаукома
- відшарування сітківки
- хвороби серця
- підвищений артеріальний тиск
- зайва вага більше 20 кг (обчислюйте по щадить формулою зростання в см мінус 100)
Сильно схуднути за допомогою цих тренувань не вдасться!
Так, підтягнеться живіт,
так, підуть багато проблем по-жіночому,
Так, результат буде буквально через пару тижнів.
Проте.
Від зайвих 10 кг цей курс вас не позбавить.
Навіть від 5 не позбавить.
Щоб значно схуднути-потрібні додаткові методи:
корекція харчування,
2-3 тренування в тиждень тривалістю по 1 годині,
5 000 – 10 000 кроків на день ...(це вже мої бонусні підказки... )
Курс в запису, в закритій групі.
https://privatelink.de/?https://m.vk.com/wall-166366056_12422