Тариф "самостійно"
- Доступ до онлайн-курсу на 30 днів після закінчення навчання
- оцінка навчання за принципом залік/не залік
- супроводжуючі відео та аудіо матеріали онлайн-курсу на кожен день
- доступ до закритого чату медитаторів з Нікою
Якось непомітно в житті виник стан"нічого не хочу". Спроби вийти з нього самостійно якщо і були, то не надто успішні.
Живеш"на автоматі".
- Не відчуваєш себе щасливим
- Ти тільки прокинувся, а вже відчуваєш втому і апатію
- немає натхнення і бажання щось робити
- замість того, щоб розвиватися, скроллиш стрічку соц. мереж або дивишся серіал
- злишся на себе, але немає сил це змінити
- зниження стресу. Регулярні заняття допомагають знизити рівень стресу і нормалізувати емоційний стан.
- Контроль над емоціями. Вправи вчать керувати своїми емоціями, що допомагає приймати більш зважені рішення.
- більше задоволення від життя. Практики підвищують рівень сприйняття і допомагають отримувати задоволення від кожної дрібниці, перебуваючи "в моменті"
- підвищення концентрації. Медитація збільшить ваш фокус на важливих життєвих завданнях, без відволікання через дрібниці на побутові дрібниці і проблеми.
- зрозумієш, що заважає тобі на шляху до щастя, і позбудешся від цього
- вийдеш на абсолютно новий, якісно кращий рівень життя
- зробиш своє життя яскравішим, більш наповненим і щасливим
- впровадиш звичку медитувати кожен день
- навчишся розуміти себе і свої бажання
- позбудешся негативних переконань
- знайдеш своє призначення
- знизиш рівень стресу
- Вдохновишься
- полюбиш себе
- позбулася депресії, розлади харчової поведінки, психозу, абьюзивних відносин і допомагає іншим справлятися з цими проблемами через медитації
- Більше 400 задоволених учнів
- Автор курсу з усвідомленості і медитації на базі Mindfulness
- засновник благодійного руху допомоги хворим дітям Keep & amp;Save
- 13 років досвіду в медитації
- 5 років в усвідомленій медитації
https://privatelink.de/?https://nikarude.com