Для кого наш курс?
Курс для вагітних, які хочуть народити максимально комфортно і природно.
ПРИЙМАЄМО на курс мам з 12-ї по 37-й тиждень. Після 38 тижня є прискорений варіант проходження.
Чому обирають мій курс?
Привезла гіпнороди в Росію в 2015 році. Вчилася особисто у Мері Монган. Маю професійну підготовку та тривалу практику гіпнозу як методу терапії психологічних проблем.
Завдання нашого курсу-навчити вас занурюватися в розслаблення стан розуму і тіла в будь-якому місці і в будь-який час.
1-й тиждень. Налаштовуємося на спокійні пологи
- філософія та основні принципи Гіпнородів
- пристрій матки
- хвилеподібний процес пологів
- звідки під час пологів виникає біль?
- Практика. Релаксація"подорож"
- основи гіпнозу
- Ультра-глибокі техніки розслаблення
- позбавляємося від страхів, негативних емоцій і думок, що створюють опір в розумі і тілі
- помилки про гіпноз
- розслаблююче дихання під час пологів
- Практика. Релаксація "Шестиетапне дихання"
- техніки поглиблення
- глибоке опрацювання страхів
- як формулювати самонавіювання
- Практика дихання під час хвилі
- Практика. Аудіозапис"проживання хвиль"
- техніки миттєвого розслаблення при потугах
- Що робити з болем: техніки гіпнотичної анестезії
- Як вибрати хорошого лікаря, помічника в пологах і місце для пологів
- Як уникнути непотрібного медичного втручання: взаємодія з медичним персоналом
- заняття з гіпноакушеркою
- Практика. Аудіозапис"Гіпноанестезія"
- методи самогіпнозу: якщо поруч немає партнера
- Як зрозуміти, що пологи почалися?
- зручні пози під час пологів
- вироблення ендорфінів і розслаблення м'язів промежини
- Що робити, якщо пологи не починаються: методи природного стимулювання пологів
- вправи в разі, якщо пологи зупинилися
- навчання самогіпнозу-технікам глибокого розслаблення
- Підсиліть ваш зв'язок з малюком
- налаштуйтеся фізично і ментально на щасливі пологи
- гармонізація відносин і поліпшення взаєморозуміння між мамою і татом (ходіть на заняття разом)
- глибокий сон під час вагітності, адже ви будете часто виконувати спеціальні вправи на ніч
- Опрацюєте власні межі в спілкуванні з медперсоналом
- спокійна вагітність за рахунок практики глибокого розслаблення
- менше ускладнень під час пологів
- професійний психолог, сертифікований фахівець з гіпнозу, член Міжнародної асоціації гіпнозу.
- Мама чудового сина.
- навчалася в США, Австралії, Росії, Великобританії.
- навчаю вагітних, мам, лікарів і акушерок м'якому гіпнозу під час пологів по всьому світу.
- виступаю на міжнародних конференціях.
https://gipnorody.ru/#schedule