Набір учасників Курс домашніх тренувань N 1. Тариф тільки курс тренувань (Анастасія Колоскова)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 35061

​

Курс домашніх тренувань № 1
складається з 30 вправ на всі групи м'язів з докладними коментарями по техніці виконання вже чекає вас на закритому акаунті @anastezi.tng

Це 30 вправ з використанням мінімального набору обладнання і зручна тренувальна програма на:

• Сідниці і ноги
• Прес;
• Спину;
• Плечі;
• Груди;
• Руки

Для тренувань у зручний для вас час знадобляться:

• Килимок
• - 2 види гуми різним опором;
• - Пляшки з водою різного літражу.

Посилання https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/p/B-VpraNqK35/