Базовий онлайн курс за західною методикою складається з 10 вправ і триває 3 тижні. Зв'язка вправ розбита на 3 тижні для того, щоб ви з максимальним комфортом і легкістю освоїли матеріал і переходили на новий рівень повністю підготовленими.
Тиждень 1-пробудження
Активуємо роботу м'язів, якими ви ніколи не користувалися в повсякденному житті. Всього лише 10 хвилин-і ви відчуєте своє обличчя по-новому
Тиждень 2-тонізація
Тонізуємо м'язи обличчя, збільшуючи навантаження. Ви вже усвідомлено будете виконувати вправи, відчуваючи, як працюють поверхневі м'язи обличчя і шиї. Ефекти після другого тижня:
⦁ Набряк обличчя спаде
⦁ Очі розкриються
⦁ Темні кола під очима зменшуватися
⦁ Підвищиться тонус шкіри
Тиждень 3-ліфтинг
Дійшовши до 3 тижні, ви з радістю прийміть той факт, що у вас з'явилася корисна звичка виконувати вправи для обличчя 2 рази в день. Ефекти після третього тижня:
⦁ Шкіра обличчя підтягнеться
⦁ Друге підборіддя помітно зменшиться
⦁ Риси обличчя стануть більш окресленими
Тиждень 1-пробудження
Активуємо роботу м'язів, якими ви ніколи не користувалися в повсякденному житті. Всього лише 10 хвилин-і ви відчуєте своє обличчя по-новому
Тиждень 2-тонізація
Тонізуємо м'язи обличчя, збільшуючи навантаження. Ви вже усвідомлено будете виконувати вправи, відчуваючи, як працюють поверхневі м'язи обличчя і шиї. Ефекти після другого тижня:
⦁ Набряк обличчя спаде
⦁ Очі розкриються
⦁ Темні кола під очима зменшуватися
⦁ Підвищиться тонус шкіри
Тиждень 3-ліфтинг
Дійшовши до 3 тижні, ви з радістю прийміть той факт, що у вас з'явилася корисна звичка виконувати вправи для обличчя 2 рази в день. Ефекти після третього тижня:
⦁ Шкіра обличчя підтягнеться
⦁ Друге підборіддя помітно зменшиться
⦁ Риси обличчя стануть більш окресленими