Цей курс допомагає:
Сформувати гарний прес і рельєф тіла
Сформувати красиву поставу
Зняти біль і напругу в спині
Зміцнити зв'язки, суглоби і м'язи рук і плечей
Підтримати здоров'я хребта
Підтягнути груди
Прибрати в'ялість рук
Позбутися від зайвих жирових відкладень
Збільшити силові показники
Це більш просунутий курс, рекомендується після проходження курсу підтягувань з нуля https://skladchina-ua.com/threads/kurs-podtjagivanij-s-nulja-jana-logvina.278937/.
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/logvina.ya/p/11f974/