цей курс допоможе вам:
- виправити наявні порушення в поставі
- виправити неправильний стереотип ходи на правильний
- виправити неправильну постановку стоп при кроці і бігу
- навчить як правильно сидіти за робочим місцем і в машині, щоб не порушувати шийний, грудний і поперековий відділи хребта
- навчить правильно бігати, щоб не руйнувати хребет і суглоби, і отримувати від бігу користь
- - допоможе виправити асиметрію м'язів, вирівняє баланс всіх м'язів тіла + включити м'язи-стабілізатори в роботу
https://www.instagram.com/_maslova_yana_/?igshid=16n5h9eohwihs