Тренування в
прямому ефірі
12 прямих ефірів:
3 тренування в тиждень по 60 хв
4 тижні
Ефіри зберігаються
Можна виконувати в зручний час
Бонусні тренування:
прес, мфр, гнучкість
Ненудна теорія
3 відео-уроки,
щоб Ви краще розуміли процес:
Як ростуть м'язи
Харчування для рельєфного тіла
Спортивні добавки
Гайд з харчування
Основні кроки, які потрібно пройти, щоб домогтися бажаної форми
Приклади меню
Посилання
https://privatelink.de/?http://vladlenafit.ru/flex