Курс Восстановление после родов, на всё тело [My Mission] [Анастасия Миронова]
Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача
Направлен на:
Курс включает:
Скрытое содержимое.
Данный домашний курс подойдет кормящим девушкам с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Подходит для занятий не ранее чем через 3 месяца после родов и только с разрешения врача
Направлен на:
- проработку и укрепление всех мышечных групп, тренировки типа full body;
- похудение, плавное приведение тела в тонус.
Курс включает:
- 12 авторских тренировок на 30 дней;
- план питания (подходит для кормящих) на 30 дней;
- чаты по питанию, тренировкам и психологии;
- базу знаний о питании и тренировках;
- не подходит для участия в конкурсе на похудение
Скрытое содержимое.