- доступ до лекцій про харчування від А до Я
- розбір міфів і різних систем харчування
- 20 відео-лекцій про рух і техніку вправ, які прокачають ваш навик володіння тілом і навчать відчувати потрібні м'язи
- програма тренувань на вибір для будинку або залу:
Здорова спина
Гармонійне тіло
- докладний гайд по харчуванню: як порахувати, як скласти раціон, добавки, нюанси.
https://privatelink.de/?https://www.instagram.com/stories/highlights/18030086983225897/