Придбаний Квест по тілу: вітальні функції. Дихання (Антон Шапочка)

[Gadzhi]

Переглянути вкладення 33456

​

на вебінарі розберемо 4 найважливіших стовпа на яких грунтується всі дихальні схеми.

Розберемо ряд важливих питань:

• як поліпшити руху в шиї і попереку через дихальні практики
• важливі зони активації (читай чарівна таблетка)
• протокол роботи з болем в тілі
• протокол роботи для відновлення після хвороби
• кілька схем розминок дихальної мускулатури
• протоколи роботи в гіпоксії
• протокол роботи для гіпо/гіпер вентиляції
• приклад силової роботи з дихальною мускулатурою
• тести для роботи з диханням
• 3 важливих маркера при роботі з диханням

Продовжимо і поглибимо все те, що було в ефірі.

Посилання https://privatelink.de/?https://ashapochka.com/product/breathe_webinar/