Як легко урізноманітнити меню, щоб чоловік і діти їли корисні десерти, не об'їдаючись шоколадом, магазинними тортами, і з захопленням просили добавки
ПП-десерти-ідеальний варіант, щоб:
- зменшити калорійність раціону
- отримувати необхідну кількість вітамінів і макронутриентов
- харчуватися збалансовано, смачно і при цьому оздоровлюватися і худнути
- радувати себе і близьких вишуканим смаком натуральної їжі без консервантів
- з кайфом перейти на правильне харчування всією сім'єю
Що Ви отримаєте на курсі?
- рецепти перевірених ПП-десертів
Даємо 100% перевірені на практиці рецепти десертів, які точно всім сподобаються. Нам важливо, щоб вони були ніжними, з легкою солодкістю і яскравістю смаку, при цьому — корисними і натуральними. - грамотну формулу поєднання інгредієнтів
Розповімо, як правильно приготувати десерт, щоб він був смачним і низькокалорійним, щоб після нього не болів живіт і не з'явився висип на обличчі. Будемо використовувати заміну звичним цукру і пшеничного борошна. - технологію швидкого приготування
Навчимо робити десерти легко і з задоволенням. На більшість з них піде в 1,5-2 рази менше часу, ніж на звичайну випічку. - секрети сервірування і подачі
Приділяємо особливу увагу естетиці подачі страв, тому що прийом їжі починається з візуального контакту. Зробимо так, щоб від краси ваших десертів у всіх текли слинки)
Урок 1. ніжне повітряне яблучне суфле
Урок 2. хрусткий кешью-тарт з ягодами
Урок 3. корисний пиріг з персиками і сирною начинкою
Урок 4. буряково-шоколадний Брауні з горішками
Урок 5. вишнево-Черемхові корисні кекси
Урок 6. ягідно-сирний ніжний штрудель
Урок 7. Шоколадні трюфелі з нуту
Урок 8. яскрава ягідна галета з житнім борошном і хрусткою скоринкою
Урок 9. Кокосові печеньки на перекус
Урок 10. вівсяне печення з сухофруктами і горішками
бонусний урок. ароматне лимонне тістечко
https://privatelink.de/?https://labfood.ru/ppdessert