Ммм...Такими шикарними ваші сніданки ще ніколи не були: рідні будуть в захваті від нових страв, а ви без розуму від своєї кулінарної майстерності!
цей курс для вас, якщо:
Урок 1. Яйця
Для мене це було здивуванням: я почала питати-чому ж так?
Одну зі своїх подруг навіть заманила до себе додому, щоб посперечатися, що каша, приготована мною, їй точно сподобається. І що ви думаєте? Суперечка я виграла, тому що подруга з'їла тарілку моєї каші і навіть попросила добавки.
У чому секрет?
Як виявилося, він в тому, що багато хто не знає елементарних (як мені здавалося раніше) нюансів, які виводять просте блюдо на абсолютно новий рівень.
Наприклад, додавання щіпки солі в солодку кашу для повноти смаку.
А таких нюансів безліч!
цей курс для вас, якщо:
- Не вистачає фантазії в готуванні
- сніданки одноманітні і несмачні
- рецепти з Інтернету не виходять
- хотілося б починати свій день яскравіше
- втомилися від рутини на кухні
Урок 1. Яйця
- Сніданок з вареним некруто яйцем, кіноа, авокадо і смаженим халумі. Як подати ефектно?
- Салат з яйцем, огірком, майонезом, кропом на хрусткому підсмаженому тості
- Пашот з соусом, з лососем на рум'яній булочці зі свіжою зеленню і вершковим сиром
- Глазунья з соковитими креветками, свіжим шпинатом, грибами, бататом і рисом з цвітної капусти
- французький омлет зі шніт-цибулею
- Скрамбл з вершками з тостом зі смачного хліба і авокадо пастою з фісташками
- пишна фритата зі шпинатом, сиром чеддр, фетою або козячим сиром, з феєричними стрічками цукіні, домашнім песто і слайсами шинки
- томатна шакшука зі свіжими овочами та мисливськими ковбасками
- вівсяна каша зі смаженим бананом і з золотистим беконом
- рисова каша з ваніллю, кардамоном і з смаженим персиком
- незвичайна рисова каша з кокосовою стружкою, шматочками манго, маракуйєю, Чіа і коноплею
- манна каша з варенням, ніжними вершками з горіховим асорті
- пшоняна каша з гарбузом і паленим камамбером
- кукурудзяна каша з карамелізованими в кориці яблуками
- кіноа без молока-з фруктами, ароматною м'ятою з вершками
- робимо домашню корисну гранолу з йогуртом і ягодами
- млинці. як готувати? Чому рвуться?
- млинці фламбе сюзет з апельсиновим соусом і коньяком
- Млинці з полуницею, ароматним лаймом і страчателлою
- Панкейки на солодкому банані
- Панкейки класичні
- оладки від бабусі
- Ідеальні сирники
- сирна запіканка з ніжним сметанним кремом і манкою - потрібної консистенції
- хрусткий гарбузовий френч тост
- класичний френч тост
- картопляні деруни зі свіженьким лососем, стрічками з огірка і з половинкою яйця некруто
- овочеві оладки батат/морква/цукіні
- оладки з зеленого горошку
- макарони з сиром і маслом — смачно без нічого
- Мак енд чіз з бешамель, сиром і хрусткою скоринкою в духовці
- макарони спагетті з соусом песто-швидко і просто (додайте копчену курку, бекон, томати, брокколі, гриби, ковбаски, яйце — все, що є в холодильнику)
- Рум'яні булочки з сирною Кейл-сумішшю, а зверху шинка з правильно приготовленою глазуньей
- кесаділья з копченою куркою, сиром, кукурудзою, зеленою кінзою, болгарським перцем/грибами
- сендвіч гриль-чіз з шинкою, сиром, ароматною петрушкою і бешамель
- смачна піца з тосту
- сендвіч-клаб з начинкою шарами
- солодкі сендвічі з білим/блакитним сиром, смаженим персиком і медом.
- Чіа на кокосовому молоці-найсмачніший варіант
- Чіа з чаєм матчу
- Чіа зі свіжою полуницею
- Чіа з какао, зерненим сиром і малиною
- Подача-сир з ягодами, медом, гранолою і м'ятою
- Страчателла з суницею і полуницею
- Добірка вафель-з бататом, картоплею, кабачком
- овочі та салати з крупами
- ситні боули
- відеоурок про психологію і їжу без кайфу. "Бутеброд в рот і побігла" - чому це не добре?
Для мене це було здивуванням: я почала питати-чому ж так?
Одну зі своїх подруг навіть заманила до себе додому, щоб посперечатися, що каша, приготована мною, їй точно сподобається. І що ви думаєте? Суперечка я виграла, тому що подруга з'їла тарілку моєї каші і навіть попросила добавки.
У чому секрет?
Як виявилося, він в тому, що багато хто не знає елементарних (як мені здавалося раніше) нюансів, які виводять просте блюдо на абсолютно новий рівень.
Наприклад, додавання щіпки солі в солодку кашу для повноти смаку.
А таких нюансів безліч!
https://labfood.ru/breakfast