тиждень пошуку себе23 Березня – 29 березня
7-денний інтенсив для тих, хто хоче вийти з кар'єрного глухого кута, зрозуміти себе і своє призначення і знайти сили і мотивацію, щоб зробити перший крок до нового наповненого життя.
Базовий пакет
- 7 модулів у форматі аудіолекцій
- mind-карта по кожному блоку
- Робочий зошит із завданнями
- доступ до всіх матеріалів назавжди
понеділок
точки опори в КАР'ЄРІ
Відключаємо чорно-біле мислення, шукаємо точку опори в нинішній ситуації, вправи на пошук улюблених завдань, редизайн дня і техніка "включити спостерігача"
Вівторок
П'ЯТЬ варіантів життів
Покращуємо якість життя вже зараз, вправа "5 життів" і варіанти недореалізованих дослідів, ідей, ролей і мрій, вправа на планування вражень
Середовище
РАСТУННЕЛИВАНИЕ
Вчимося вирішувати проблему навігатора. Техніки складання карти варіантів: 3 книги/3 події/3 людини/3 тренда
Четвер
Експрес-перевірка гіпотез
Вчимося перевіряти гіпотези, робити експерименти і тестувати ідеї в області кар'єри (з прикладами і розбором помилок), вправа по гіпотезам
П'ЯТНИЦЯ
заповнення енергії і ФОКУС
Вчимося заряджати батарейку, заміряти рівня енергії (спостереження як спосіб навчитися керувати станами), техніка фокусування сприйняття, підхід система vs. мета.
Субота
СТРАХ на старті
Осмислимо страхи і навчимося з ними взаємодіяти, емоційна шкала змін (як це пояснює спад на старті і допомагає бути до цього готовим), вправи "антистрах", "все пішло не так", визначення першого кроку
Неділя
РЕЗЮМЕ + відповіді на питання
Розкладемо по поличках весь матеріал тижня, обговоримо найбільш часто зустрічаються питання і розберемо типові помилки; ви отримаєте домашнє завдання на опрацювання першого кроку до змін
точки опори в КАР'ЄРІ
Відключаємо чорно-біле мислення, шукаємо точку опори в нинішній ситуації, вправи на пошук улюблених завдань, редизайн дня і техніка "включити спостерігача"
Вівторок
П'ЯТЬ варіантів життів
Покращуємо якість життя вже зараз, вправа "5 життів" і варіанти недореалізованих дослідів, ідей, ролей і мрій, вправа на планування вражень
Середовище
РАСТУННЕЛИВАНИЕ
Вчимося вирішувати проблему навігатора. Техніки складання карти варіантів: 3 книги/3 події/3 людини/3 тренда
Четвер
Експрес-перевірка гіпотез
Вчимося перевіряти гіпотези, робити експерименти і тестувати ідеї в області кар'єри (з прикладами і розбором помилок), вправа по гіпотезам
П'ЯТНИЦЯ
заповнення енергії і ФОКУС
Вчимося заряджати батарейку, заміряти рівня енергії (спостереження як спосіб навчитися керувати станами), техніка фокусування сприйняття, підхід система vs. мета.
Субота
СТРАХ на старті
Осмислимо страхи і навчимося з ними взаємодіяти, емоційна шкала змін (як це пояснює спад на старті і допомагає бути до цього готовим), вправи "антистрах", "все пішло не так", визначення першого кроку
Неділя
РЕЗЮМЕ + відповіді на питання
Розкладемо по поличках весь матеріал тижня, обговоримо найбільш часто зустрічаються питання і розберемо типові помилки; ви отримаєте домашнє завдання на опрацювання першого кроку до змін
https://privatelink.de/?https://lengold.org/p/243ae8/