Курс осознанного фитнеса "БодиСкульптор" – это не просто накачать пресс/ягодицы, уменьшить талию или скинуть 10 кг. Комплекс тренировок направлен на гармоничное развитие всего тела от макушки до пяток, обретение желаемых форм, а также решение многих проблем со здоровьем через воздействие на ключевые сегменты тела - позвоночник, таз, стопы.
Курс про комплексный подход к организму как системе, про причины, про последствия, про ЗДОРОВЬЕ. Тренировочный процесс выстроен по принципам безопасности и постепенного усложнения, именно поэтому заниматься на курсе можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.
Простые и легкие упражнения на первый взгляд решают в комплексе множество проблем, ведь они задействуют все суставы, чередуют их мобильность/стабильность, работают на расслабление и удлинение, повышают силу и эластичность мышц, одновременно прорабатывают несколько групп мышц. Упражнения курса прочно войдут в вашу повседневную жизнь, вы забудете о многих проблемах со здоровьем и улучшите качество своей жизни!
Старт 9 марта
30 видеоуроков
Что получите в итоге
Курс про комплексный подход к организму как системе, про причины, про последствия, про ЗДОРОВЬЕ. Тренировочный процесс выстроен по принципам безопасности и постепенного усложнения, именно поэтому заниматься на курсе можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки.
Простые и легкие упражнения на первый взгляд решают в комплексе множество проблем, ведь они задействуют все суставы, чередуют их мобильность/стабильность, работают на расслабление и удлинение, повышают силу и эластичность мышц, одновременно прорабатывают несколько групп мышц. Упражнения курса прочно войдут в вашу повседневную жизнь, вы забудете о многих проблемах со здоровьем и улучшите качество своей жизни!
Старт 9 марта
30 видеоуроков
Что получите в итоге
- Восстановление осанки
- Устранение болей в спине и шее
- Избавление от выпирающего живота
- Здоровые мышцы тазового дна
- Лёгкое снижение веса
- Обретение желаемых форм
- Повышение гибкости и амплитуды движения суставов
- Улучшение сна, настроения, повышение работоспособности
- Навык правильного дыхания
- Устранение проблем лица и шеи (отёки, брыли, второй подбородок) – приятный бонус
https://privatelink.de/?https://lenelya.ru/bodyskulptor-pre?utm_source=telegram&utm_medium=lenel_ya&utm_campaign=bodyskulptor_14_02