Ми за науковий підхід
Звернутися до сучасних досліджень і експертів в області нейробіології
Пройти 15 завдань на самодіагностику для різнобічної оцінки своїх особливостей і отримати особисті комментіріі від експерта
Читати статті в Інтернеті і пробувати все підряд
Провести експерименти і перевірити гіпотези, щоб підібрати техніки, які працюють саме для вас
Програма курсу
8 практичних уроків-кроків зі стану" Я не розумію, як мені досягти своїх цілей "до"Я підтримую свій мозок здоровим і ефективним і якісно змінюю себе і світ навколо"
- Як мозку правильно лінуватися, а його господареві — не страждати від прокрастинації
- Як підготувати організм до стресової ситуації і відновитися після неї
- як за допомогою нейробіології будувати близькі стосунки і припиняти деструктивні
- Як допомогти мозку запам'ятовувати будь-яку інформацію і прокачувати увагу
- Як працювати зі своїми емоціями, якщо ви холерик, сангвінік, меланхолік або флегматик
- як обернути" неправильну " поведінку собі на користь
- як наш мозок сприймає красу і що впливає на це
Віра Толченнікова
Кандидат біологічних наук, викладач кафедри вищої нервової діяльності біологічного факультету МДУ.
Автор книги " ключі від голови. Що вчені знають про мозок". Віра проводить дослідження і експерименти з вивчення роботи мозку і поведінки людини.
що входить в курс
Відеов записи та презентації
В курсі 8 тим: в кожну входить кілька відео по 15-20 хвилин.
Нова тема відкривається в особистому кабінеті щотижня.
Ви не прив'язані до конкретного часу і можете Дивитися курс в зручному режимі
практичні завдання
Спостерігайте за режимом дня, сном і емоціями за допомогою завдань, які допоможуть застосувати нові знання до свого життя.
короткі конспекти, поради та тренажери
Щоб краще запам'ятати матеріал лекції, ми підготували конспекти і короткі інструкції. Вони допоможуть легше впровадити нові звички в своє життя.
Короткі відео замість вебінарів
Курс складається з відео по 10-15 хвилин, які можна подивитися в запису в будь-який момент: за сніданком, в автобусі або перед сном.
В курсі багато корисної інформації: дивіться і запам'ятовуйте по трохи, щоб все краще засвоїлося.
тариф 1
8 лекції про роботу мозку, прокрастинації та ефективності
+
Практичні завдання, які допоможуть застосувати нові знання
+
Додаткові матеріали, чек-листи, шпаргалки
5 500 ₽
https://privatelink.de/?https://levelvan.ru/courses/199#fillform