Секс нарівні з грошима, батьківством і їжею, - одна з найбільш заряджених тим і, одночасно, сама табуйована для обговорення.
Вважається, що з сексом у людей відразу має бути все добре або навіть приголомшливо. А мати проблеми в цій сфері абсолютно неприпустимо. І якщо жінкам ще дозволяється ставити питання, то для чоловіків визнання власної спантеличеності - удар нижче пояса.
Так багато почуттів, енергії і особистого ставлення в цій темі, бо вона безпосередньо пов'язана з самооцінкою і з трепетним відчуттям себе.
Крім того, суспільство дає нам суперечливі послання і пропонує одночасно бути зібраними, вірними, спокійними, але в той же час пристрасними, чуттєвими і досвідченими.
Як у всьому цьому розібратися і реалізувати свої мрії і фантазії, залишаючись в глибоких відносинах з собою та іншими? У деяких легко виходить,
Але що якщо...
У вас немає відносин:
Вважається, що з сексом у людей відразу має бути все добре або навіть приголомшливо. А мати проблеми в цій сфері абсолютно неприпустимо. І якщо жінкам ще дозволяється ставити питання, то для чоловіків визнання власної спантеличеності - удар нижче пояса.
Так багато почуттів, енергії і особистого ставлення в цій темі, бо вона безпосередньо пов'язана з самооцінкою і з трепетним відчуттям себе.
Крім того, суспільство дає нам суперечливі послання і пропонує одночасно бути зібраними, вірними, спокійними, але в той же час пристрасними, чуттєвими і досвідченими.
Як у всьому цьому розібратися і реалізувати свої мрії і фантазії, залишаючись в глибоких відносинах з собою та іншими? У деяких легко виходить,
Але що якщо...
У вас немає відносин:
- А тому давно не було і сексу. На перших побаченнях трапляються якісь дивні особистості... І взагалі незрозуміло, як правильно на них ходити.
- ви дуже хочете сексу, але боїтеся дозволити собі маленьке пригода, тому що в вашу картину світу це не вписується, і секс повинен бути тільки по великій і чистої любові. А інакше ні-ні!
- ви хочете вступити в здорові, радісні, захоплюючі сексуальні стосунки. Але поки не виходить.
- коли вам кажуть "ні" на побаченні або в розмові, ви відчуваєте себе відкинутою і боїтеся пробувати ще раз.
- ви часто фантазуєте, але ніяк не реалізуєте свої фантазії, а хотіли б...
- ви відчуваєте невпевненість у собі, скутість і збентеження, коли мова заходить про секс.
ви мама маленької дитини і:
Тиждень 1
Етика і безпека в сексі при обговоренні питань про нього.
- навіть подумати не можете про секс у зв'язку з недосипом і перевтомою. А чоловік просить...
- зовсім недавно народили і хочете розібратися, як тепер у вас все працює.
- Вам буває фізично або психологічно боляче, неприємно або взагалі не хочеться саме сьогодні, але партнеру ж "треба", і тому ви погоджуєтеся, боячись образити того, кого любите.
- у вас в голові рояться думки, які вам складно зупинити. Ви думаєте про те, що подумають люди, що сказала б бабуся по татовій лінії, чи достатньо партнер вас поважає, чи не занадто ви хтиві, а чи може "хороша мама" так себе вести...
- хочете навчитися говорити про секс зі своїм партнером, в тому числі про свої бажання і обмеження.
- Ваше тіло змінилося і тепер здається, що ви жахливо виглядаєте без одягу...
- але сексу чомусь немає. Той час не знаходите, то голова болить, то посварилися...
- знаєте всі "ходи", є час, але жахливо нудно, а" наліво " йти не хочеться.
- у вас купа зухвалих фантазій, про які ви навіть згадати боїтеся, тому що партнер такий пристойний. Втім, як і ви...
- ви хочете більше відчувати, більше вміти і по-справжньому бути присутнім під час сексу.
- Вам починає здаватися, що оргазм, тим більше бурхливий, жіночий, вологий - це міф, і з вами ніколи такого не трапиться.
- хочете вдихнути іскру в ваші усталені близькі стосунки. Навіть якщо вам за 45 і здається, що гарячого сексу вже не буде.
- Свобода. Драйв. Енергія. Легкість. Ніжність. Дерзкость. Сила. Безліч епітетів, які можуть навіть суперечити один одному.
- тому що людина, яка познайомилася зі своєю сексуальністю, саме такий – багатогранний, мінливий, сміливий бути різним і не соромитися себе.
- він відчуває своє тіло, привабливість, ефект на оточуючих і природний магнетизм.
- він знає, коли, з ким і як відкривати свою сексуальність. І легко ловить момент, коли йому хочеться відсидітися осторонь і не привертати до себе увагу.
- він упевнений в своїх сексуальних уподобаннях, знає, які ситуації, фантазії і типи партнерів його заводять, а які вимикають.
- він може взяти відповідальність за власне задоволення і проявити ініціативу у відносинах, з повагою і дбайливістю до своїх і чужих почуттів.
- він легко говорить про свої бажання і заборони, не боїться образити або поранити, тому що вміє бути відкритим, чесним і делікатним.
- він не ховається від своїх еротичних фантазій, може поділитися ними з іншим або насолодитися на самоті без почуття сорому за свою "неправильність" або "зіпсованість".
- він знає, що сексуальна енергія-це сила життя. І користується їй для досягнення цілей, створення проектів, посилення здоров'я і поліпшення відносин.
- від людини, яка ризикнула зазнати своєї сексуальності, немов виходить особливе світло. Ви не побачите його очима. Але напевно зустрічали таких людей-заряджених, іскристих, що ваблять.
Тиждень 1
Етика і безпека в сексі при обговоренні питань про нього.
- Як сказати про те, що хочеться, без сорому і збентеження?
Як зізнатися партнеру, що вам боляче, погано або неприємно те, що подобається йому? - Стоп-фрази, які не варто вимовляти, коли ми говоримо про секс.
- Що робить секс гарячим і пристрасним, навіть якщо вашим відносинам вже багато років?
- як бути, якщо здається, що знаєш про партнера вже буквально все? Де ховається ключ від новизни?
- зробити крок за кордон звичного: з чого і як почати, щоб не викликати у партнера збентеження і побороти лінь?
- ролі, які ми граємо в сексі. І ролі, які нам заборонили грати.
- хіть-це погано? І які ще міфи пронизують наше життя.
- " Справжня Жінка "і"справжній чоловік". Чи існують вони в живій природі?
- Які наші слова і дії вбивають бажання?
- Материнство і секс – шукаємо точки дотику.
- ревізія сімейних правил. Сірі кардинали побуту, які заважають сексуальності зійти на трон.
Ревнощі і зради.- енергія ревнощів, яка може склеїти ваш шлюб.
- що шукають люди в зв'язках на стороні?
- Як впоратися з образою і болем, якщо вам змінили?
- якими можуть бути відносини після зради? Чи є, за що боротися?
- сценарій вашої мами. Ви впевнені, що не повторюєте його?
- вербальні і невербальні посили роду. Що заважає нам розкріпачитися в ліжку?
- прості правила сексуального життя, коли в будинку є дитина.
- Тисяча і один привід відчувати себе негідною. Як викинути цей мотлох з голови?
- "ганебні" бажання і фантазії. Так чи вони страшні?
- Як змиритися з тим, що тіло не ідеально? І чи можна побачити за дефектом красу?
- чоловіки-істоти з іншої планети? Або Марс не так вже й далекий?
- чому жоден вірш і жодна пісня не опишуть жінку у всій повноті?
- Як нам ужитися разом і спілкуватися однією мовою?
Фантазії про зраду і про недоступному партнері.- що нас приваблює в сексі з незнайомцем?
- від фантазії до дії один крок? Або цей шлях все ж складніше?
- Будучи у відносинах, як пережити закоханість на стороні, зробити її ресурсом і не зруйнувати шлюб?
- незвичайні, непристойні, засуджувані суспільством фантазії. Що дійсно заводить нас в них?
- як екологічно втілити фантазії в життя? І чи обов'язково це робити?
- розігріваємо відносини. Якщо близькість-це піч, то звідки брати дрова?
сексуальні практики, які вони бувають?Робота з незвичайними фантазіями.- З чого краще почати практикувати? Рухаємося поступово і дбайливо.
- чому без внутрішнього наповнення зовнішні вміння не приносять радість?
- Робота з собою, яка "відчувається" за версту.
- Як розкріпачуватися поступово? Зберігаємо зв'язок з собою.
- флірт і обіцянка сексу-як не упустити кордон?
- ігри, які змінюють наше уявлення про сексуальність. Чи обов'язково переносити сюжет з порно, щоб додати іскри?
- в який момент людина стає залежною? Зрозумілі критерії.
- неочевидні залежності, з якими ми звикли жити.
- що штовхає людину раз по раз шкодити собі, своїм відносинам і репутації? І як це зупинити?
Нова парадигма побачень.- Як дізнатися свого правильного партнера для відносин?
- перше побачення. Робимо його радісним і простим.
- Як навчитися відмовляти і сприймати відмови дбайливо і легко?
- Сексуальна і творча енергія. Чи є різниця?
- "я себе не знаю". Як почати вивчення і не злякатися глибинної сили?
- чому пропадає бажання? І як його повернути?
- Як зрозуміти, що Вам підходить, а що – данина моді і часу?
- Як сказати партнеру несподівану новину про себе? Особливо якщо при цьому хочеться зберегти відносини.
- любов до кількох. Чи є у нашого серця обсяг?
- обговорення всього, що ви хотіли і більше не боїтеся запитати.
https://privatelink.de/?https://life-practic.ru/secretroom?gcmes=5101354100&gcmlg=2238821