[Лиля Ким] Решение проблемы компульсивного переедания или "Как меньше жрать" (Транскрибация)
Есть на стрессе - распространенная проблема. Моя личная амлитуда колебаний веса +/- 40 кг. Чем сильнее стресс, чем больше тревоги - тем сильнее тяга к высококалорийной пище. Когнитивно-поведенческая терапия не всегда эффективна против самой прочной биологической связки "стресс - еда". Сергей Ефимов рассказывает какие препараты можно и нужно использовать, чтобы изменение пищевых привычек все же случилось.
Скрытое содержимое.
Лекция - бесплатная, собираемся на трансрибацию.
Стоимость транскрибации - 990 руб (Делаю самостоятельно, 1 час 4 минут материала)
Транскрибация - это крутое решение, которое позволит Вам:
оглавление, тайм метки, слайд-таблицы и интеллект-карты (mind-maps)
Формат документов: pdf, docx, fb2, epub
Есть на стрессе - распространенная проблема. Моя личная амлитуда колебаний веса +/- 40 кг. Чем сильнее стресс, чем больше тревоги - тем сильнее тяга к высококалорийной пище. Когнитивно-поведенческая терапия не всегда эффективна против самой прочной биологической связки "стресс - еда". Сергей Ефимов рассказывает какие препараты можно и нужно использовать, чтобы изменение пищевых привычек все же случилось.
Скрытое содержимое.
Лекция - бесплатная, собираемся на трансрибацию.
Стоимость транскрибации - 990 руб (Делаю самостоятельно, 1 час 4 минут материала)
Транскрибация - это крутое решение, которое позволит Вам:
- Взять все самое важное и ценное из этого тренинга, так как это все живые тренинги и там очень много воды, которая с помощью транскрибации подчищается
- Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
- Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание множества часов видео.
- Иметь материал всегда под рукой в удобном формате с телефона, смартфона или планшета.
оглавление, тайм метки, слайд-таблицы и интеллект-карты (mind-maps)
Формат документов: pdf, docx, fb2, epub