програма курсу
****
- Анатомія людини
- М'язова система
- біомеханіка м'язів і вправ
- фізіологія нейром'язової діяльності
- вправи для силових тренувань
- кардіотренування
- тренування для зниження ваги
- тренування для набору маси
- Спортивна медицина
- тренування для корекції постави
- побудова програм тренувань для різних клієнтів
- техніка більше 70 ефективних вправ на всі групи м'язів
- Правила використання тренажерів, вага власного тіла і залізо на тренуваннях
https://privatelink.de/?https://linnik-fitness.ru/fitnesscourses