Live-Diving. Жизненный сценарий (3-й месяц 2025) [Ева Поплавская]
Как распознать свои разрушительные сценарии, выйти из них и жить по собственным правилам.
В марте будем разбирать следующие темы:
● Запрещающие послания и ваша жизнь
- Категория запретов "Выживания" (не существуй, не будь здоровым или не заботься о себе, не доверяй, не прикасайся, не будь психически здоровым).
Принятая ложь: "Я не имею значения". Давнее чувство: никого не волнует, что со мной происходит.
- Категория запретов "Привязанность" (не будь близким, не чувствуй, не принадлежи, не будь ребенком, не желай).
Принятая ложь: "Меня нельзя любить". Давнее чувство: меня никто не любит.
- Категория запретов "Идентичность" (не будь собой, не будь отдельным, не будь видимым, не будь важным, не вовлекайся)
Принятая ложь: "Я ущербный человек". Давнее чувство: меня никто не ценит.
- Категория запретов "Компетентность" (не достигай это никогда, не расти, не думай, не будь успешным, не чувствуй свободу действовать).
Принятая ложь: "Я неудачник". Давнее чувство: никто не верит в меня
- Категория запретов "Безопасность" (не наслаждайся или не получай удовольствия, не будь благодарным, не чувствуй, не расслабляйся или не чувствуй себя в безопасности, не будь счастлив.
Принятая ложь: "Я пустой и неуверенный". Давнее чувство: мной никто не интересуется, я никому не интересен
● 12 запретов жизненного сценария
Причины запрета. Родовая передача запрета. Самоналожение. Сценарные решения у взрослых.
Заперт "Не живи". Запрет "Не будь здоров". Запрет "Не будь собой".
Запрет "Не будь ребенком" (варианты "Не радуйся", "Не веселись")
Запрет "Не взрослей". Запрет "Не достигай". Запрет "Не делай". Запрет "Не высовывайся"
Запрет "Не связывайся или не принадлежи"
Запрет "Не будь близким или не доверяй"
Запрет "Не думай". Запрет "Не чувствуй"
● Драйверы и минискрипт (ваш жизненный сценарий - про вашу жизнь с эпизодами действий)
Теория Мотивация -"Голод". Зачем люди играют в игры.
● Типичные роли и игры (спасатель, преследователь, жертва). Инициирование игры.
Треугольник победителя. Матрица игнорирования. Что делать (по шагово).
Автор: Ева Поплавская. Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.
Формат: видео, 4 встречи
Язык: на русском языке
Цена: 5000 грн. в мес.
(основы)
- эта складчина
Как распознать свои разрушительные сценарии, выйти из них и жить по собственным правилам.
В марте будем разбирать следующие темы:
● Запрещающие послания и ваша жизнь
- Категория запретов "Выживания" (не существуй, не будь здоровым или не заботься о себе, не доверяй, не прикасайся, не будь психически здоровым).
Принятая ложь: "Я не имею значения". Давнее чувство: никого не волнует, что со мной происходит.
- Категория запретов "Привязанность" (не будь близким, не чувствуй, не принадлежи, не будь ребенком, не желай).
Принятая ложь: "Меня нельзя любить". Давнее чувство: меня никто не любит.
- Категория запретов "Идентичность" (не будь собой, не будь отдельным, не будь видимым, не будь важным, не вовлекайся)
Принятая ложь: "Я ущербный человек". Давнее чувство: меня никто не ценит.
- Категория запретов "Компетентность" (не достигай это никогда, не расти, не думай, не будь успешным, не чувствуй свободу действовать).
Принятая ложь: "Я неудачник". Давнее чувство: никто не верит в меня
- Категория запретов "Безопасность" (не наслаждайся или не получай удовольствия, не будь благодарным, не чувствуй, не расслабляйся или не чувствуй себя в безопасности, не будь счастлив.
Принятая ложь: "Я пустой и неуверенный". Давнее чувство: мной никто не интересуется, я никому не интересен
● 12 запретов жизненного сценария
Причины запрета. Родовая передача запрета. Самоналожение. Сценарные решения у взрослых.
Заперт "Не живи". Запрет "Не будь здоров". Запрет "Не будь собой".
Запрет "Не будь ребенком" (варианты "Не радуйся", "Не веселись")
Запрет "Не взрослей". Запрет "Не достигай". Запрет "Не делай". Запрет "Не высовывайся"
Запрет "Не связывайся или не принадлежи"
Запрет "Не будь близким или не доверяй"
Запрет "Не думай". Запрет "Не чувствуй"
● Драйверы и минискрипт (ваш жизненный сценарий - про вашу жизнь с эпизодами действий)
Теория Мотивация -"Голод". Зачем люди играют в игры.
● Типичные роли и игры (спасатель, преследователь, жертва). Инициирование игры.
Треугольник победителя. Матрица игнорирования. Что делать (по шагово).
Автор: Ева Поплавская. Психотерапевт. Транзактный аналитик-скриптолог. Кандидат психологических наук.
Формат: видео, 4 встречи
Язык: на русском языке
Цена: 5000 грн. в мес.
https://www.instagram.com/evapoplavskaya/
(основы)
- эта складчина
Скрытое содержимое. Для просмотра необходимо: быть среди одобренных пользователей, либо иметь статус Модератор или Администратор.