Лёгкое дыхание [Виктория Боровская]
Улучшение осанки, укрепление тазового дна, ликвидация нехудеющего живота.
Восстановление иммунитета и лимфотока.
Снижение боли в спине, шее, между лопаток, в крестце – во всем теле.
Улучшение когнитивных функций мозга: внимание, память, речь.
Улучшение циркуляции крови, регуляция давления, снабжение клеток кислородом.
Устранение последствий хронического стресса от недосыпа, плохой экологии, неверных тренировок, сидячего образа жизни.
Улучшение сна и расслабление нервной системы.
Устранение отеков и целлюлита.
В курс входит
7 дыхательных тренировок с учетом анатомии, биомеханики и физиологии дыхания, которые помогут достичь яркого результата в тренировках
А также: 8 уроков с понятной теорией о теле человека и влиянии дыхания на все аспекты жизни, тестирование тела для самостоятельного контроля успешности тренировок, поддержка и ответы тренера в ходе курса!
Улучшение осанки, укрепление тазового дна, ликвидация нехудеющего живота.
Восстановление иммунитета и лимфотока.
Снижение боли в спине, шее, между лопаток, в крестце – во всем теле.
Улучшение когнитивных функций мозга: внимание, память, речь.
Улучшение циркуляции крови, регуляция давления, снабжение клеток кислородом.
Устранение последствий хронического стресса от недосыпа, плохой экологии, неверных тренировок, сидячего образа жизни.
Улучшение сна и расслабление нервной системы.
Устранение отеков и целлюлита.
В курс входит
7 дыхательных тренировок с учетом анатомии, биомеханики и физиологии дыхания, которые помогут достичь яркого результата в тренировках
А также: 8 уроков с понятной теорией о теле человека и влиянии дыхания на все аспекты жизни, тестирование тела для самостоятельного контроля успешности тренировок, поддержка и ответы тренера в ходе курса!
http://newyorkfitspo.ru/ed/