ви отримаєте: інформаційні матеріали курсу
якщо нам не вистачає любові ми починаємо використовувати стратегії компенсації, яким навчилися дитинстві:
- женемося за досягненнями, в надії отримати визнання і схвалення.
- постійно покращуємо себе-адже нас не люблять, тому що ми недостатньо хороші!
- намагаємося бути зручними, милими, нескінченно підлаштовуємося, забуваючи про себе.
- купуємо речі, в надії що це зробить нас щасливими.
- дбаємо про інших, коли хочемо, щоб подбали про нас.
- або навпаки-починаємо звинувачувати і нападати, вимагаючи уваги і турботи.
- заїдаємо, намагаючись наситити емоційний голод.
- Спокушаємо-намагаємося бути сексуальними і привабливими.
- страждаємо для того, щоб нас пошкодували, якщо не допомагає — починаємо хворіти.
- йде фонова тривога, почуття любові дає відчуття захищеності і безпеки
- приходить відчуття більшої цілісності і самодостатності
- знижується залежність від оточуючих, від їх думки або відносини
- відбувається відмова від компенсаційних стратегій, тому що стає очевидною їх безглуздість
- поліпшується якість життя, ви починаєте на практиці піклуватися про те, щоб вам було добре
- ви нарешті можете прийняти себе і перестати нескінченно "допрацьовувати напилком"
- Ми хочемо, щоб нас любили. Це найглибша і найраніша потреба. І ця потреба може залишатися одним з головних мотивів нашого життя, навіть коли ми стаємо дорослими.
План курсу
Чому курс йде 5 тижнів? Справа в тому, що "зловити" стан джерела любові можна досить швидко — зазвичай на це потрібно 10-15 хвилин. Але існує інерція звички, старий образ себе, звичні моделі поведінки. Тому потрібен час для того, щоб "встати на нові рейки" і почати втілювати в життя нові стратегії.
1 тиждень-ревізія і мета
Ви проведете дослідження того, як у Вашому житті проявляється відсутність любові і турботи про себе. Подивіться на головні сфери: робота, відносини, здоров'я, розвиток, відпочинок, радості і задоволення.
І ми зрозумієте, як виглядає мета-життя, в якій любов і турбота вже реалізовані. Якими ви будете, як будете себе почувати, як будете діяти?
2 тиждень-стати джерелом
30 Травня, 15:00 - 18:00
Використовуючи роботу з образами і техніки еріксонівської керованої медитації ви отримаєте новий досвід-відчуєте себе джерелом любові. Ви "заякорите" цей досвід і навчитеся повертатися в нього, щоб жити і діяти з цього стану.
3 тиждень-давати і приймати
6 червня, 15:00 - 18:00
Ви інтегруєте знайдене стан в дії — будете ділитися любов'ю і отримувати її від інших. Пройдете аналог процесів" добаюківанія", який дозволяє заповнити дефіцит подібного досвіду в минулому і закріпити образ джерела любові, ділячись нею з іншими.
4 тиждень-нове минуле
13 червня, 15:00 - 18:00
Ви "перепишіть" старі спогади - все ситуації, в яких вам не вистачило любові, турботи і прийняття. Користуючись цією покрокової технікою ви зможете трансформувати образи минулого і переглянути рішення, які тоді були прийняті.
5 тиждень-СВОБОДА від ідей
20 червня, 15:00 - 18:00
Ви розберетеся з помилковими і обмежують переконаннями, що заважають любити і приймати себе. Дізнаєтеся про те, що є простір за межами цих звичних рамок. Навчіться потрапляти туди і діяти без звичних обмежень.
Чому курс йде 5 тижнів? Справа в тому, що "зловити" стан джерела любові можна досить швидко — зазвичай на це потрібно 10-15 хвилин. Але існує інерція звички, старий образ себе, звичні моделі поведінки. Тому потрібен час для того, щоб "встати на нові рейки" і почати втілювати в життя нові стратегії.
1 тиждень-ревізія і мета
Ви проведете дослідження того, як у Вашому житті проявляється відсутність любові і турботи про себе. Подивіться на головні сфери: робота, відносини, здоров'я, розвиток, відпочинок, радості і задоволення.
І ми зрозумієте, як виглядає мета-життя, в якій любов і турбота вже реалізовані. Якими ви будете, як будете себе почувати, як будете діяти?
2 тиждень-стати джерелом
30 Травня, 15:00 - 18:00
Використовуючи роботу з образами і техніки еріксонівської керованої медитації ви отримаєте новий досвід-відчуєте себе джерелом любові. Ви "заякорите" цей досвід і навчитеся повертатися в нього, щоб жити і діяти з цього стану.
3 тиждень-давати і приймати
6 червня, 15:00 - 18:00
Ви інтегруєте знайдене стан в дії — будете ділитися любов'ю і отримувати її від інших. Пройдете аналог процесів" добаюківанія", який дозволяє заповнити дефіцит подібного досвіду в минулому і закріпити образ джерела любові, ділячись нею з іншими.
4 тиждень-нове минуле
13 червня, 15:00 - 18:00
Ви "перепишіть" старі спогади - все ситуації, в яких вам не вистачило любові, турботи і прийняття. Користуючись цією покрокової технікою ви зможете трансформувати образи минулого і переглянути рішення, які тоді були прийняті.
5 тиждень-СВОБОДА від ідей
20 червня, 15:00 - 18:00
Ви розберетеся з помилковими і обмежують переконаннями, що заважають любити і приймати себе. Дізнаєтеся про те, що є простір за межами цих звичних рамок. Навчіться потрапляти туди і діяти без звичних обмежень.
https://privatelink.de/?https://volinsky.ru/love#uch