Ложечка за маму [@no.problem.eat] [Ольга Мошина]
Курс, который поможет сформировать здоровые привычки у детей от 1 года до 18 лет.
Из курса вы узнаете:
Курс, который поможет сформировать здоровые привычки у детей от 1 года до 18 лет.
Из курса вы узнаете:
- как научить ребенка без страха пробовать новую еду
- как убрать у ребенка тягу к сладкому и фаст-фуду
- как сделать так, чтобы ребенок ел без гаджетов и с аппетитом
- как понять есть ли у ребенка проблемы с пищевым поведением, что норма, а что нет
- как привить ребенку здоровое пищевое по
- как не загубить в ребенке заложенные от природы настройки интуитивного едока
- как кормить всю семью и не тратить на это много времени
- как отправлять ребенка к бабушке и быть уверенной в том, что он не переест там конфет и пончиков
- ваш ребенок отказывается пробовать новую еду и у него сильно ограниченный рацион
- вы тратите очень много времени и сил на кормление ребенка, но проблемы не решаются
- ваш ребенок хочет есть только сладкое и фаст-фуд, у него тяга к этой еде
- ваш ребенок слишком много или наоборот слишком мало ест, вы боитесь за его здоровье
- ваш ребенок отказывается есть без гаджетов или мультиков
- ваш ребенок все время кусочничает и не ест нормально в основные приемы пищи
- И вы и ваш ребенок начнёте получать удовольствие от процесса кормления
- Вы сможете расслабиться и наслаждаться процессом
- Вы перестанете испытывать чувство вины за то, что у вас не получается кормить его правильно
- Больше никаких страхов, нервов, переживаний и отчаяния
- Вам больше не нужно будет стоять часами у плиты в попытках хоть как-то накормить ребенка
- Вы сможете просто готовить еду для своей семьи и остальное время тратить на более приятные вещи
- Ваш ребенок научится есть с аппетитом, аккуратно, у него появятся здоровые пищевые привычки
- Вы сможете быть спокойны за его питание в будущем
- Личный опыт. Я мама ребёнка у которого были серьёзные нарушения пищевого поведения. До 5 лет в его рационе было всего 6 блюд, он не ел в детском саду ничего кроме хлеба, постоянно просил сладости, набирал вес и заедал тревогу, прошел через ограничения в связи с пищевой аллергией.
- Образование. Я сертифицированный специалист по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям. Я профессионально занимаюсь вопросами пищевого поведения и владею самыми эффективными стратегиями его коррекции.
- Доказательный подход. Я использую в работе только методы которые доказали свою эффективность на исследованиях. Никаких "бабушкиных" методов и советов.
- Ясельный возраст от 1 до 3 лет
- Давать или не давать пробовать сладости, блюда с ярко выраженным вкусом
- Когда и как переводить ребенка за общий стол
- Из какой посуды лучше кормить
- Можно ли разрешать играть с едой, как реагировать на игры
- Когда дать в руки ложку и вилку, учить манерам поведения за столом
- Как реагировать на истерики за столом, в магазине или кафе
- Дошкольники от 3 до 7 лет
- Как ходить в фаст-фуд, на детские праздники и в гости к бабушкам
- Какие "подводные" камни бывают с кормлением в детском саду
- Как решать проблемы отказа от еды, перееданий, капризов "это буду, это не буду"
- Можно ли регулировать при помощи еды вес, сдвг, прочие "особенности" ребенка и как это делать
- Школьники от 7 до 18 лет
- Как и когда передать ребенку ответственность за его питание
- Как реагировать на походы подростков в фаст-фуд и чипсы с друзьями у телевизора
- Как организовать перекусы в школе и в целом систему питания с учётом отсутствия ребенка дома
- Как исправить ошибки которые уже совершены на предыдущих этапах
https://no-problem-eat.ru/deti