"КАРТА бажань" - гра про те, як створити життя, про яку мрієш.
Комплектація:
- ігрове поле 66 см на 48 см, банер.
- Колода ресурсних карт із зображеннями-200 шт.
- презентація "сфери".
- 5 фішок в мішечку.
- Бланки для записів "мрії", "Декларація наміри", "мета і план".
- кількість учасників від 1 до 5 осіб.
- тривалість-2-4 години і більше (в залежності від кількості учасників і глибини роботи).
Це методика, призначена:
- для дослідження і усвідомлення своїх справжніх бажань,
- для постановки цілей і визначення покрокових дій в досягненні мрії.
гру можна використовувати:
- як інструмент в роботі фахівця;
- для "самотерапії";
- в колі сім'ї або в дружніх компаніях, щоб помріяти (наприклад, для розваги вдома, на дні народженні, на дівич-вечорі, на вечірці, тренінгах та інших заходах).
Складання карти бажань-відомий і ефективний спосіб досягти своїх цілей і здійснити мрії.
Гра може бути корисна: Психологам, консультантам, психотерапевтам, провідним психологічних і трансформаційних ігор, фахівцям по роботі з метафоричними асоціативними картами, тренерам, коучам, фахівцям допомагають професій, а також людям, що займаються своїм особистісним зростанням, і просто всім, хто хоче помріяти, наповнитися ресурсними станами, скласти покроковий план досягнення своїх цілей і надихнутися на нові дії.
хід гри:
- загадування бажань,
- формулювання мети і складання плану,
- Декларація наміри
цитати з гри:
- "Я думаю, що все в житті – мистецтво. Те, що ви робите. Як одягаєтеся. Як ви любите когось і як говорите. Ваша посмішка і ваша особистість. Те, у що ви вірите і всі ваші мрії. Як ви п'єте чай. Як прикрашаєте свій будинок. Або як веселіться. Ваш список покупок. Їжа, яку готуєте. Як виглядає ваш почерк. І те, як ви себе почуваєте. Життя-це мистецтво". Хелена Бонем Картер.
- "За п'ять років людина може повністю змінити своє життя. Цього часу достатньо, щоб досягти практично будь-якої мети, якщо активно йти в її напрямку. Важливо конкретно зрозуміти, чого хочеться, дозволити собі це, створити намір і кожен день робити кроки до неї. Це поєднання здорової активності внутрішнього дитини (бажання і творча енергія), і внутрішнього батька (відповідальність і дії). Гра дозволяє запустити ці процеси і на несвідомому і свідомому рівні".
- "Дуже важливо, з якого стану мріяти і ставити цілі. Потрібно це робити в гарному настрої і зі своєю душею. З відчуттям свята, передчуття, дива і чарівництва, в стані творення і достатку. Налаштуйтеся на те, щоб помріяти. Для цього потрібно виділити час, коли ніщо не буде відволікати від процесу".
- "Щоб цілі, мрії і бажання виконувалися легко, необхідна достатня кількість енергії. Тому ще дуже важливо, в якому ви будете перебувати стані. Направляйте свою увагу, як на результат, так і на процес. Живіть думаючи про майбутнє, але і проживайте сьогодення, відчувайте його і насолоджуйтеся ним".
- "Бажання потрібно відпустити, тобто знизити рівень надмірної значущості, відпустити переживання і сумніви з приводу своїх бажань. Це не означає, що не треба не діяти. Це означає, що потрібна готовність, чітка мета, Гнучкий план, Віра і чутливість до можливостей. Для чогось знадобиться досить багато зусиль, і для це вам потрібно буде розвивати в собі потрібні якості, діяти. А якісь бажання здійсняться як за помахом чарівної палички. Можливо навіть кращим чином, ніж ви собі це уявляєте. Довіртеся світу. Життя подбає про ваші справжні бажання і сприяє їх виконанню. Помічайте знаки і користуйтеся можливостями. І тоді мрії почнуть збуватися. А ще обов'язково Насолодіться результатами і подякуйте все, що сприяло виконанню бажань".
- "Мені день за днем щастить у всьому!"
https://privatelink.de/?https://macards.ru/product/psikhologicheskaya-transformacionnaya-i-24/