Сутулі плечі
Вперед висунута шия
Червоні очі
Хронічне напруження в спині
Впізнаєте? За останні кілька років світ сильно змінився... Ми приросли до стільця, комп'ютера і до телефону
Не важливо чим ви займаєтеся-проблеми у всіх майже однакові.
80% моїх клієнтів звертаються до мене не за тренуванням живота і ніг, а за тренуванням тіла, для поліпшення якості життя, для зменшення напруги і зниження рівня хронічної втоми, стресу і больових відчуттів.
24/7 біля екрану свого мобільного телефону або ноутбука, постійний стрес, 1000 дзвінків і СМС, постійне сидіння за комп'ютером! Через все це тіло починає сильно страждати!
Рішення є, і воно дуже просте! Комплекс простих, але ефективних вправ з мого нового марафону. Ми будемо працювати з очима, м'язами шиї, вивчати техніки самомасажу і ще багато іншого. Це ті найпростіші вправи, які ми можемо робити завжди і скрізь, перебуваючи вдома на удаленке або ж працюючи в офісі
10-15 хвилин на день, і ви відчуєте себе інакше. Працездатність підвищиться, мозок запрацює по-іншому, а тілу стане легше!
Магія тіла"СИНДРОМ офісного співробітника"
Я покажу і навчу як допомогти собі і зробити так, щоб робота не була такою шкідливою для здоров'я!
Вперед висунута шия
Червоні очі
Хронічне напруження в спині
Впізнаєте? За останні кілька років світ сильно змінився... Ми приросли до стільця, комп'ютера і до телефону
Не важливо чим ви займаєтеся-проблеми у всіх майже однакові.
80% моїх клієнтів звертаються до мене не за тренуванням живота і ніг, а за тренуванням тіла, для поліпшення якості життя, для зменшення напруги і зниження рівня хронічної втоми, стресу і больових відчуттів.
24/7 біля екрану свого мобільного телефону або ноутбука, постійний стрес, 1000 дзвінків і СМС, постійне сидіння за комп'ютером! Через все це тіло починає сильно страждати!
Рішення є, і воно дуже просте! Комплекс простих, але ефективних вправ з мого нового марафону. Ми будемо працювати з очима, м'язами шиї, вивчати техніки самомасажу і ще багато іншого. Це ті найпростіші вправи, які ми можемо робити завжди і скрізь, перебуваючи вдома на удаленке або ж працюючи в офісі
10-15 хвилин на день, і ви відчуєте себе інакше. Працездатність підвищиться, мозок запрацює по-іншому, а тілу стане легше!
Магія тіла"СИНДРОМ офісного співробітника"
Я покажу і навчу як допомогти собі і зробити так, щоб робота не була такою шкідливою для здоров'я!
https://privatelink.de/?https://ashapochka.com/item/magiya-tela.-sindrom-ofisnogo-sotrudnika