Ви "сова " або"жайворонок"? Медики довели, що рано прокидатися корисно для здоров'я: "Ранні пташки" менше хворіють і довше живуть. Ще це вигідно для кар'єри-серед любителів раннього підйому багато геніїв і олігархів. Якщо ви хочете змінити своє життя на краще, вставати вранці із задоволенням і встигати робити всі справи, то це книга саме для вас!
Як "совам" змінити режим простими і доступними способами? Чари ранкових годин полягає в тому, що у людини в добі з'являється "зайвих" 2-3 години, а час в сучасному світі дуже цінно. У книзі ви знайдете розклад тих занять, які наповнять вас силою, енергією і бадьорістю на весь майбутній день, а також комплекси кращих вправ, медитації, вправ з візуалізації цілей і бажань, мандали для розфарбовування, зразки афірмацій і захоплюючий щоденник. Все це допоможе вам змінити ваше життя і подарує бадьорий настрій!
Нехай саме сьогоднішній ранок надихне вас на нові досягнення. Втілюйте мрії і заряджайтеся позитивом. Зробіть кожен день яскравим, красивим і успішним!
обсяг: 130 стор. 22 ілюстрації
Формат книги: fb2, fb3, epub,ios.epub, rtf, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, txt
https://privatelink.de/?https://www.litres.ru/sara-roberts/magiya-uspeshnogo-utra/