це квінтесенція ширяння в лазні, все що Вам необхідно знати
Базовий курс
Базовий курс
- введення (загальні поняття про лазню)
- Значення лазні і завдання, які вона вирішує
- Все про віники (вибір, підготовка і варіанти запарювання)
- Сімейна лазня, особливості ширяння дітей
- Підготовка банного простору і ергономіка парної
- налаштування на баню (їжа, питво, психоемоційний настрій)
- адаптація і первинний прогрів в парній
- відпочинок (Для чого він необхідний, і чому це важливо)
- сольове скрабування
- розтирання березовим віником
- 2-й відпочинок (Для чого він необхідний)
- Термозахист голови
- ширяння з боку спини (послідовність)
- ширяння з боку живота (особливості)
- яскраве ширяння з боку спини по зонах
- Проведення контрасту
- догрів у парній
- 3-й відпочинок
- живлення шкіри (протирання, мед, відвари)
- проливання теплою водою
- підсумкове ширяння (показове ширяння)
- відгук про курс
- Підготовка до романтичного побачення, інвентар та комплектуючі
- Підготовка парної до першого заходу
- Банне дихання
- очищення
- яскраве ширяння з морозним грейпфрутом
- живлення шкіри - "шоколадний мед"
- грейпфрутове харчування
- романтична лазня для чоловіків
- опис частин віника
- прийом"одиничка"
- прийом"двійка"
- прийом"Трійка"
- прийом" четвірка " варіант 1
- прийом" четвірка " варіант 2
- прийом" вісімка " варіант 1
- прийом" вісімка " варіант 2
- прийом"струшування"
- прийом"припарка"
- прийом"ковдра"
- Курс розрахований на проходження протягом 1 місяця
- 67 докладних відеоуроків в FHD
- протоколи ширяння 13 шт.
- доступ до уроків на 3 місяці з моменту оплати
- Модуль по травам для лазні
- Модуль по печах для лазні
- Збірник потешек для малюків
- рецепти поживних складів
- Курс з масажу гуаша " Гуаша. Молодість обличчя " від школи Beauty Face масаж зони очей
- Курс з класичного макіяжу від професійного візажиста Валерії Даниленко
https://privatelink.de/?https://school-mlp.ru/final2?gcmes=22585139160&gcmlg=7178863