як працювати з колодою "жіноча ідентичність"?
Для чого ця техніка? Щоб зрозуміти, що, змінивши свій стан, ми змінюємо реальність навколо себе.
Кожен раз людина стикається з тим, що все, щоб він в житті не робив, він робить заради відчуття себе.
Для чого ця техніка? Щоб зрозуміти, що, змінивши свій стан, ми змінюємо реальність навколо себе.
- Клієнтка озвучує проблему. Наприклад, хоче розібратися з відносинами.
- Запитуємо, якою на зараз вона відчуває себе в цих відносинах. Просимо у відкриту вибрати з колоди всі резонуючі образи.
- Просимо описати ці образи. Стану будуть як негативні, наприклад, клієнтка, дивлячись на карти розповідає, що відчуває себе втомленою, самотньою, кинутою і т.д. Так само будуть простежуватися і ресурсні стану. Наприклад, клієнтка буде описувати себе в радості, спокої, безпеки і т. д.
- Завдання: попрацювати з негативними станами з позиції "чому я себе так відчуваю". Головне, знайти власні несвідомі рішення, за якими вона прийшла в цей стан. Наприклад, клієнтка каже: у своїх стосунках я відчуваю себе загнаною конем, кинутою, беззахисною і т. д. ми задаємо питання: а чому ви себе так відчуваєте? І тут клієнтка починає розповідати про нього. Що це все тому, що її чоловік не робить певних речей. І тут ми просимо розповісти не про нього, а про себе. Чому одного разу вона вирішила відчувати себе загнаним конем. Як їй в голову прийшло таке рішення. Адже вона могла завалитися в жертву, або піти від нього, або продовжити жити як жила, не озираючись на його вчинки. Але вона вирішила проживати саме на загнаному коні.
- Просимо в закриту вибрати 3 карти, які підкажуть, де і чому було сформовано рішення стати загнаним конем. Наприклад, випадає картинка, де жінка фарбує стіну. Запитуємо: що це за сюжет? Де ти в цьому житті стикалася з даним чином? Кого цей персонаж тобі нагадує? Що на зображенні цей персонаж робить? Чому саме цю дію він робить? Яке ти прийняла рішення, перебуваючи поруч з цим персонажем? Чому не могла в той момент прийняти інше рішення?
- Раз несвідоме рішення було одного разу прийнято і дало відбиток на подальше життя, значить це рішення можна зараз передпринять.
- Просимо клієнтку вибрати в закриту одну карту з даної колоди, або з будь-якої іншої ресурсної колоди, яка допоможе їй прийняти нове рішення про себе. Наприклад, це карта, де намальована жінка, яка розмовляє зі стільцем. Яким тут може бути нове рішення, щодо сценарію"загнаний кінь"? Наприклад, припинити з ним розмовляти, як з порожнім місцем. Або побачити, що, по суті, ти говориш сама з собою, а він не чує. І тоді, завданням на опрацювання буде-вчитися з ним домовлятися, йти на компроміс, вчитися чути його і себе і т. д.
- Звичайно, має бути велика робота над собою, щоб перевчити себе реагувати і діяти за звичним сценарієм. Але, головне, що клієнтка усвідомлює, що вона "загнаний кінь" не тому, що він такий. А тому, що під її сценарій життя прийшов відповідний гравець, щоб вести з нею парну гру. Тут необхідно ще пояснювати клієнтам, що в парі завжди 2 гравця і ми не можемо поміняти механізм гри у другого гравця. Але ми можемо навчитися більше не грати в деструктивні ігри, а для цього необхідно працювати з власною ідентичністю.
Кожен раз людина стикається з тим, що все, щоб він в житті не робив, він робить заради відчуття себе.
- Навіщо залучати чоловіка? Щоб відчувати себе коханою.
- Навіщо купувати плаття? Щоб відчувати себе красивою.
- Навіщо смачно їсти? Щоб відчувати насолоду.
https://privatelink.de/?https://macards.ru/product/metaforicheskie-associativnye-karty-380/