Малыши. Нежное развитие от года до 6 лет. Вся программа курса [Flymama] [Светлана Гончарова]
Блок №1
“Мамин ресурс”
- Забота о себе для мам малыша
- Эмоциональное и физическое здоровье мамы.
- Рутины и ритуалы для создания ресурса.
- Тело, сердце, душа и разум мамы.
- Сон мамы.
- Пошаговый план заботы о себе.
- Эмоциональная грамотность
- Психосоматика мамы и малыша
- Игры на сброс фрустрации
- Укрепляет уверенность в себе
- Упрёки, стыд, чувство вины.
- Управление гневом.
- Самопомощь.
- Дыхание и принятие.
- Блокируем время для себя
- Балованная сумка
- Экранное время и новости
- Просим о помощи
- Помощь мужа
- Помощь родственников
- Знать себя: тесты
“Распорядок дня с малышом”
- Тайм-менеджмент с малышом
- Распорядок дня и самоорганизация
- Домашние дела с малышом
- Дом безопасный для малыша
- Себе, семье, людям.
- Ежедневные дела
- Утренний и вечерний ритуалы.
- Купание
- Чистка зубов
- Одевание и раздевание
- Прогулки и площадки
- Автокресло
- Экранное время
- Убираем игрушки
- "Круговорот" игрушек
- Расхламление и хранение детских вещей
- Учим помогать по дому
- На кухне с малышом
- Носим малышей - слинги и рюгзачки.
- Уборка по кругу
- 4 колонки
“Сон малыша”
- Как наладить сон мамы и малыша.
- Причины возникновения проблем со сном и их решение.
- Рутины, ритуалы, создание контекста для спокойного сна.
- Безопасный сон малыша
- Обстановка для сна и одежда
- Психология сна малышей
- Ритмы и рутины
- Вечерний ритуал
- Дневной сон
- Развитие и сон
- Темперамент и сон
- Совместный сон
- Отселение в отдельную кровать
- Сон в отдельной комнате
- Ранние пробуждения
- Просыпается ночью и играет
- Изменение ассоциаций на сон
- Переходной объект (утешительная игрушка)
- Помехи сну: зубы, болезни, путешествия, временное зоны
- Страшные сны и кошмары
- Еда и сон
- Сон с года до двух лет.
- Сон с двух до трёх лет.
- Сон с трёх до пяти лет.
“Питание малыша”
- Физиология и психология питания малышей.
- Здоровое пищевое поведение и как его привить ребенку.
- Проблемы за столом и их решение.
- Привязанность и еда
- Завершение ГВ
- Аппетит и голод в чем разница?
- Безопасность при прикорме
- Еда руками и манеры за столом
- Бросается едой
- Еда приборами
- Нехочухи и переборчивые
- Он не ест овощи
- Уважение к предпочтениям малыша
- Как научить есть здоровую еду
- График питания
- Награда едой, доешь до конца, "за маму, за папу".
- Новая еда - как предлагать
- Проблемы с лишним весом
- Переедание
- Высокий стульчик или маленький стол?
- Тревожность родителя вокруг еды ребенка
- В магазин за едой с малышом
- Аллергии и особые диагнозы
- Сладкое и что с ним делать?
“Горшок и туалетные дела”
- Подготовка к приучению к горшку.
- Пошаговый план к сухим дням и ночам.
- Проблемы с туалетными делами и их решение.
- Физиология и психология туалетных дел.
- Признаки готовности ребенка
- Готовность родителей
- Необходимые вещи и одежда
- Смена памперса с уважением
- Как показывать пример
- Книги, мультики, игрушки
- Безопасность в туалете и ванной
- Правильные туалетные слова
- Подготовка дома и окружения
- Когда нельзя начинать приучение
- Пошаговый план
- Сухость днём
- Сухость ночью
- Запоры, энурезы, пачкание трусов
- Цистита у малышей
- Психосоматика и туалетные дела
- Страх горшка, отказ от горшка
- Откаты и промахи
- Раздражение родителя и гнев
- Можно ли хвалить и награждать?
- Горшок в поездке, гостях, на публике.
“Развитие и саморазвитие малыша”
- Основные этапы и кризисы развития малыша.
- Кризис трёх лет и как его пережить.
- Развитие через игру и общение.
- Привязанность и развитие
- Зависимость и путь к самостоятельности
- Уважение к малышу
- Соска
- Оральная активность
- Не спеши на помощь
- Физическое развитие и спорт
- Свободная игра
- Развивающие игрушки
- Развивающая среда дома
- Пространство "можно все"
- Развивающие мультики
- Творчество
- Давайте выбор
- Добрые намерения
- Развитие самооценки
- Как защитить от буллинга
- Сексуальное воспитание
- Правило трусиков
- Высоко чувствительные дети
- Логопед, лечебная физкультура и необходимые упражнения.
- Походы к зубному и врачу.
“Истерики и агрессия малыша”
- Психология и физиология сильных эмоций малыша.
- Истерики, слезы, нытье.
- Агрессия, драки, грубость.
- Эмоции ребенка и эмоции мамы.
- Расставание и слезы при разлуке
- Крики и шум
- Нытье, кривляния, цепляния
- Обиды и злость при проигрыше
- Дерётся, толкается, кусается
- Уголок покоя
- Сенсорные игрушки
- Называем эмоции
- Игры на сброс фрустрации
- Застенчивость и стеснительность
- Появление младшего ребенка
- Споры и драки с сиблингами
- Агрессия на детской площадке
- Страхи и боязнь темноты
- Дыхание для малышей
- Потери и смерти животных и близких
- Переезды и смена знакомого окружения
“Дисциплина малыша”
- Границы и правила для малыша.
- Пошаговый план обучения и коррекции.
- Инструменты, алгоритмы и чек-листы инструментов нежного влияния на малыша.
- Привязанность и дисциплина
- Рутины, ритуалы и контексты
- Как уйти от шлепков
- Предупреждаем заранее
- Последствия
- Последовательность родителя
- Выбор
- Я-сообщения родителя
- Плохие слова, туалетный юмор
- Как правильно критиковать
- Ловим на хорошем
- Игрушки и умение делиться
- Предпочтение одного родителя
- Берет то, что нельзя
- Безопасность младшего ребенка
- ПЭОН для малышей
- Как говорить нет
- Рутины "когда-тогда"
- Лекарства и мед процедуры
- Убегает на улице
“Садик и няня”
- Создание "деревни привязанности", привлечение других взрослых, которые заботятся о малыше.
- Все о няне для малыша.
- Подготовка и адаптация к садику.
- Когда можно в садик
- Выбор садика и воспитателя
- Адаптация к садику
- Истерики при расставании
- Еда в садике.
- Горшок в садике.
- Сон и садик.
- Не хочет уходить из садика
- Истерики после садика
- Обижают в садике
- С какого возраста можно няню?
- Как найти и выбрать няню.
- Собеседование с няней
- Правила для няни
- Список дел для няни и распорядок дня
- Знакомство и привыкание к няне
- Контроль за няней и коррекция
- Любит няню больше чем мамы
- Прощание с няней
https://trening.flymama.info/bl_malysh/