тілесно-орієнтований тренінг, спрямований на психологічне дорослішання підвищення самооцінки і впевненості в собі
Звідки береться низька самооцінка і бажання заслужити, заробити похвалу і любов? Чому ми отримуємо 3 вищі освіти, завойовуємо золоті медалі, прагнемо скрізь бути першими? Чому хочемо бути "хорошими дівчатками" народивши мамі онуків?
Якщо ви ходите по лікарях, але медицина ніяк не може вам допомогти, то, можливо, прийшов час побачити проблему з іншого боку.
Одна з головних психологічних причин нещасних відносин, недорозвинення репроруктивної системи, безпліддя і невиношування – застрявання в дитячому психологічному віці, інфантилізм жінок, у яких зберігається сильна симбіотична зв'язок з матір'ю.
у звичайному житті інфантилізм проявляється
- в постійному очікуванні схвалення і похвали
- в страху зробити помилку або бути неідеальною
- у небажанні брати на себе відповідальність за прийняття рішень
- у постійних телефонах і розмовах з мамою, де ви обидві на час знижуєте рівень тривожності
- у відчутті, що завжди і скрізь є хтось більш розумний, досвідчений і головний, хто знає краще, як мені жити і врятує мене від моїх нещасть
- аменорея або дисменорея (відсутність місячних)
- дуже пізній наступ місячних
- несозреваніе яйцеклітин
- маленька матка
- недостатній ендометрій
- незріла шийка матки
- відсутність овуляції
- СПКЯ
Чи готове ваше тіло і психіка прожити вагітність? Чи готові ви стати матір'ю? Для цього треба бути дорослою. Але якщо у жінки були психологічні травми, особливо у віці до 5-6 років, тіло і психіка можуть "застрягти в них" і не подорослішати. Причина неможливості народити може бути саме в цьому.
Основоположник тілесної терапії психоаналітик Вільгем Райх прийшов до висновку, що травматичні переживання проявляються в тілі кожного у вигляді так званих м'язових блоків. Наприклад, невиражена агресія проявляється в затиснутою щелепи, напругою в потилиці і плечовому поясі, пригнічена сексуальність – в скутості таза і т. д.
Його послідовник, родоначальник біоенергетичного аналізу Олександр Лоуен, багато років практикуючи тісний підхід в роботі з клієнтами, запропонував цілий комплекс вправ для розблокування тілесного панцира. Так, через поглиблення дихання, заземлення, певні рухи можна пережити і відпрацювати витіснені хворобливі почуття, а допомагає в цьому природна вібрація власного тіла, яка реально відчувається людиною.
Якщо ми застрягаємо в дитинстві, то ми все життя продовжуємо дивитися на себе очима нашої матері, як ніби нам все ще 3-5-7 років. Ми бачимо тільки свою безпорадність, а не силу. Ми бачимо тільки свої помилки і знецінюємо свої успіхи. Ми не віримо в себе, як не вірила в нас наша мама.
Коли ми починаємо дорослішати і поступово вставати на свої власні ноги, ми поступово починаємо дивитися на себе не очима матері, а своїми власними очима. Ми починаємо приймати себе справжню, зі своїми особливостями, неідеальну. Ми починаємо допускати, що наші недоліки були лише в уявленні наших батьків, вони не реальні.
У цьому величезному спадщині, яке нам дісталося від матері, потрібно залишити для себе лише те, що було для нас благотворно. Все інше, що ми не отримали від неї, але чого потребували, треба шукати в собі і в реальному світі.
Що ми будемо робити?
- отримаємо тілесний досвід поваги і неповаги до себе, щоб знайти навик розпізнавання через тіло, як інша людина до нас ставиться в контакті;
- через проживання з себе погляду і почуттів матері, звернених до вас, спробуємо зрозуміти, як насправді до нас ставилися в дитинстві. Це дозволить вийти з тіні власним почуттям, які довгі роки витіснялися і з'єднатися зі своєю злістю і силою;
- сформуємо новий досвід знаходження з травмуючим іншим (матір'ю, батьком і т. д.), залишаючись в контакті зі своєю силою і не йдучи в афект і жертву;
- пробуємо зрозуміти свою матір, проживаючи з себе її дитячий досвід для подальшого примирення з нею;
- з'єднаємо "погану " і" хорошу " мати в єдиний об'єкт (робота з амбівалентністю), що важливо для формування дорослої і цілісної позиції по відношенню до себе та іншої людини;
- розірвемо симбіотичний зв'язок;
- сформуємо "хорошу" і підтримуючу внутрішню матір в собі.
- ви почнете краще усвідомлювати своє тіло і чути його сигнали
- ви навчитеся через тіло більше довіряти собі і розуміти власні бажання
- Ви отримаєте тілесний досвід прояву поваги і почнете поважати і цінувати себе
- ви побачите внутрішні ресурси і навчитеся навичкам самопідтримки у важких ситуаціях
- навчіться адекватно реагувати на напади і агресію інших людей, не руйнуючи і зберігаючи при цьому себе
- Підвищіть самооцінку і відчуєте себе цінною і потрібною просто так
Вартість: 19000
https://privatelink.de/?https://online.formulamaterinstva.ru/mama_zdravstvuy_20.09.2021