якщо вас турбує:
- Живіт після пологів<бр/> Після пологів пройшло від 1 місяця до декількох років, а живіт не повернувся в колишню форму. Валик над швом після КС, втрата чутливості в цій області.***** - Неспроможність м'язів тазового дна<бр/> Опущення органів, стресове нетримання (при чханні, кашлі, сміху, бігу), сексуальні проблеми.***** - Діастаз<бр/> Розбіжність прямих м'язів живота 1,2 ступеня (до 10 см), ослаблена Біла лінія.
- Біль у попереку
Яких результатів ви досягнете?
****
- зміна зовнішнього вигляду живота і відновлення тонусу глибоких м'язів живота
- полегшення перебігу геморою, варикозу
- зміцнення м'язів тазового дна, ліквідація нетримання сечі, зменшення опущення органів
- зменшення відстані між прямими м'язами живота при діастазі, ущільнення білої лінії
- позбавлення від болю в попереку, її стабілізація
- поліпшення кровообігу малого таза. Це позбавить від хворобливих місячних і підвищить лібідо.
Почніть відновлення свого тіла
****- 21 день-тривалість марафону
- 10 хвилин в день займає тренування
- 4 вправи в день для м'язів живота, тазового дна і постави
- додаткова інформація про самомасаж і догляд за шкірою живота
<клас div= "bbcodeblock значення BBCode"> ******https://marafon-mamafit.tilda.ws