у цьому марафоні ти отримуєш:
- 16 тренувань (4 тренування на тиждень ) тривалістю по 65-75 хвилин
- 4 зразка дієти на 1400-1700 калорій + мої фірмові рецепти, корисні солодощі
- Доступ до двох навчальних вебінарів з Машею, в яких ви дізнаєтеся:
- Як назавжди позбутися целюліту, уникнути розтяжок і поліпшити стан шкіри
3 тренування в тиждень на прокачування всього тіла з акцентом на сідниці і прес + 2 тренування на розтяжку всього тіла з акцентом на поздовжній і поперечний шпагат.
2 КОМФОРТ
Тренування з моїм звуковим супроводом. Підходять для дому та тренажерного залу. Вам знадобляться: гумка ( натяг 15-25 кг) обважнювачі по 1-2 кг на кожну ногу + бажано мати 2 гантелі по 5 кг (або пляшки з водою ).
1 унікальність
Унікальність марафону полягає в тому, що він задовольнить будь-які ваші цілі: набір м'язової маси, втрата зайвої ваги, розтяжка всього тіла, тонус м'язів і шкіри.
https://privatelink.de/?http://22x22.by