новий набір на марафон від суперпрофесіонала. Старт серпень!ПГ (періодичне голодування)
Друзі, хочу сказати кілька слів про програму і цілі, які я ставлю перед учасниками "ПГ марафону" і одночасно з цим відповім на найбільш поширені питання, такі як: яка кількість кілограм можна скинути за марафон і на що можна розраховувати в плані оздоровлення.
В середньому учасники "ПГ марафону" показують від -3 до-6кг.і навіть є-9кг. за 21 день активної роботи.
Безумовно деяка частка цієї ваги припадає не чисто на жирову масу, а на очищення ШКТ, позбавлення від зайвої затримки рідини в організмі (лікування набряклості) та очищення організму на клітинному рівні від потенційно шкідливих білкових сполук у цитоплазмі кожної клітини за коштами Аутофагії (профілактика зло і доброякісних пухлин) -докладний відео про цьому процесі Ви можете знайти на моєму каналі.
В "ПГ марафоні" у нас не стоїть в найвищому пріоритеті в щоб то не стало позбавлення від зайвої ваги (хоча ми однозначно отримаємо і це),а головними завданнями будуть:
✔ навчитися слухати і управляти своїм організмом
✔ очистити своє тіло за всіма перерахованими вище критеріями ✔ набути впевненості у своїй силі волі ✔ побороти інсулінорезистентність
✔ поглибити свої знання про фізіологію тіла
✔ разом готувати корисну їжу
✔ пройти детокс печінки
✔ разом тренуватися
✔ пройти детокс жовчного міхура
✔ пройти 48-72 годинне голодування
все це на платформі закритого Instagram профілю доступ до якого отримують тільки учасники
"ПГ марафону"
https://www.instagram.com/voron1986/