Марафон "Плоский и здоровый живот". Ведущие: Н. Асанова, Л. Величко, Е. Писанская
Всего за 5 дней вы узнаете секреты красивого живота Старт 7 августа
Этот марафон для тех, кто столкнулся с проблемами:
*Не можешь восстановиться после родов
*Худеешь, а живот не уходит
*Ежедневная планка не приносит результата
*Не понимаешь, где подвох
Программа марафона:
1-й день Знакомство и тестирование
Вы пройдете 7 тестов по определению состояния здоровья, узнаете, в чём причина вашего выпирающего живота.
2-й день Вопрос-ответ
Получите обратную связь и ответы на самые частые проблемы.
Узнаете всё о запорах, вздутии и способах борьбы с ними.
3-й день Подводные камни
Узнаете все тайны создания плоского живота и как не навредить себе спортом в погоне за красотой.
Научитесь избегать бытовых рисков при диастазе и слабости мышц живота.
4-й день Упражнения
Получите самые эффективные, базовые и рабочие упражнения для создания плоского, здорового и красивого живота.
5-й день Мотивация
Мощный заряд поддержки и мотивации. После него у вас не останется ни одной мысли о том, что что-то не получится.
1-й день Знакомство и тестирование
Вы пройдете 7 тестов по определению состояния здоровья, узнаете, в чём причина вашего выпирающего живота.
2-й день Вопрос-ответ
Получите обратную связь и ответы на самые частые проблемы.
Узнаете всё о запорах, вздутии и способах борьбы с ними.
3-й день Подводные камни
Узнаете все тайны создания плоского живота и как не навредить себе спортом в погоне за красотой.
Научитесь избегать бытовых рисков при диастазе и слабости мышц живота.
4-й день Упражнения
Получите самые эффективные, базовые и рабочие упражнения для создания плоского, здорового и красивого живота.
5-й день Мотивация
Мощный заряд поддержки и мотивации. После него у вас не останется ни одной мысли о том, что что-то не получится.
Сайт
Код:
Завантаження...
ya-centre.com