ТАРИФ "новачок"

3 тренування на тиждень, 40 хв далі 20 хв розтяжка

Фейс фітнес (гімнастика для обличчя)

Вправи для поліпшення і відновлення зору

Загальний ЧАТ

Рецепти (сніданок/обід/вечеря), дуже легко і зручно готувати, все в КБЖУ

Додаткові методи по боротьбі з целюлітом
✔ ️ ЧАТ з харчування
✔ ️ Мотивація
✔ ️ Індивідуальний розрахунок КБЖУ

Програма харчування на 30 днів

Домашні завдання

7-ми денний детокс
цей марафон для тебе якщо ти відповіси, хоч на одне питання так:

Хочеш скинути зайві кілограми?
✔ ️ Хочеш придбати м'язовий рельєф за жіночим типом, вибудовуючи і покращуючи свої індивідуальні форми?

Хочеш круглу форму сідниць?

Хочеш відновитися після пологів?

Хочеш бути здоровою та енергійною?

Не маєш зайвої ваги, але і м'язового корсету теж немає, він слабкий, тому твоє тіло не витривала?
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/n_fitness30