Кращий марафон з освоєння істинного йогического вакууму животом
ми створили кращий марафон по вакууму живота, аналогів якому немає! Ми підійшли до здоров'я жінки комплексно! Озвучуючи і зачіпаючи теми постави, дихання, харчування, медитативних практик в марафоні!
За 5 тижнів марафону твоє мислення змінитися, ти подивишся на себе і своє тіло по-новому ! Ти полюбиш практику і перестанеш качати прес! Крім красивих обрисів животика і Точеного рельєфу, яка створює щоденна практика Наулі, вакуум дає безліч оздоровчих ефектів, самий відчутний це налагоджений процес травлення, очищення кишечника, налагоджена робота шлунково-кишкового тракту, ощелачивание організму! Бери відповідальність за своє здоров'я і молодість тіла тут і тепер! Кращого часу ніж зараз не буде!
Продажник:
ми створили кращий марафон по вакууму живота, аналогів якому немає! Ми підійшли до здоров'я жінки комплексно! Озвучуючи і зачіпаючи теми постави, дихання, харчування, медитативних практик в марафоні!
За 5 тижнів марафону твоє мислення змінитися, ти подивишся на себе і своє тіло по-новому ! Ти полюбиш практику і перестанеш качати прес! Крім красивих обрисів животика і Точеного рельєфу, яка створює щоденна практика Наулі, вакуум дає безліч оздоровчих ефектів, самий відчутний це налагоджений процес травлення, очищення кишечника, налагоджена робота шлунково-кишкового тракту, ощелачивание організму! Бери відповідальність за своє здоров'я і молодість тіла тут і тепер! Кращого часу ніж зараз не буде!
1-й тиждень
Черевне дихання!
Вивчення практики Уддіяни Бандхи в положенні стоячи/сидячи/лежачи
Ключі правильного виконання практики (вхід в практику/вихід з практики)
Комплекс" Лада животом "з системи" Сварга " Дмитра Лапшинова
⠀
2-й тиждень
Замки в практиці вакууму
Робота з косими м'язами живота
Комплекс ощелачивающего дихання
⠀
3-й тиждень
Освоєння прямого м'яза живота
Практики дихання ощелачивающие організм
⠀
4-й тиждень
Освоєння джгута/прямого м'яза живота
Робота з нижнім замком практик, вчимося відчувати інтимні м'язи, вчимося поділу м'язів тазового дна
5-й тиждень
Хвиля Наулі
Вчимося крутити хвилі живота!
Прописуємо план тренувань, до чого прагнути?
Що означає Сакральне число " 108 " в практиці⠀
Можливе додавання 6-го тижня (на наш розсуд)
Черевне дихання!
Вивчення практики Уддіяни Бандхи в положенні стоячи/сидячи/лежачи
Ключі правильного виконання практики (вхід в практику/вихід з практики)
Комплекс" Лада животом "з системи" Сварга " Дмитра Лапшинова
⠀
2-й тиждень
Замки в практиці вакууму
Робота з косими м'язами живота
Комплекс ощелачивающего дихання
⠀
3-й тиждень
Освоєння прямого м'яза живота
Практики дихання ощелачивающие організм
⠀
4-й тиждень
Освоєння джгута/прямого м'яза живота
Робота з нижнім замком практик, вчимося відчувати інтимні м'язи, вчимося поділу м'язів тазового дна
5-й тиждень
Хвиля Наулі
Вчимося крутити хвилі живота!
Прописуємо план тренувань, до чого прагнути?
Що означає Сакральне число " 108 " в практиці⠀
Можливе додавання 6-го тижня (на наш розсуд)
Продажник:
https://privatelink.de/?https://taplink.cc/krymskaya_pocahontas/p/2360e2/